Rezepte mit Chia-Samen

No-Bake Quark-Blaubeer-Cheesecake

Zubereitungszeit: 30 Min.
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Poke Bowl mit Garnelen

Zubereitungszeit: 15 Min.
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders

Zubereitungszeit: 10 Min.
Fit-Panna-Cotta mit Himbeeren im Glas

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Chia-Marmelade mit Waldbeeren

Zubereitungszeit: 15 Min.
Proteinreiche Snacks: Protein Overnight Oats mit Schokoladengeschmack

Zubereitungszeit: 10 Min.
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

Zubereitungszeit: 15 Min.
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Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

Zubereitungszeit: 5 Min.