Rezepte mit Avocado
Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
- Avocado – aktiver Filter (73)
Geschmack
Vorbereitungszeit
Gefunden 73 Rezepte
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Cottage-Cheese-Tacos mit Avocado und Ei
Zubereitungszeit: 30 Min. -
Karotten-Wraps mit Pulled Beef
Zubereitungszeit: 20 Min. -
Sommerrollen mit Tofu
Zubereitungszeit: 30 Min. -
Hausgemachte Bagels mit Ei
Zubereitungszeit: 35 Min. -
Chia-Wraps mit Avocado und Ei
Zubereitungszeit: 10 Min. -
Garnelen-Tacos mit Mango-Salsa
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Taco Bowl mit Rinderhackfleisch
Zubereitungszeit: 30 Min. -
Omelett-Sandwich mit Speck
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Cottage-Cheese-Puffer herzhaft und süß
Zubereitungszeit: 25 Min. -
Bowl mit Wildlachs und Gemüse
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Mealprep-Plan für den Tag
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Salat mit Wildlachs und knusprigem Reis
Zubereitungszeit: 25 Min. -
Tacos mit gebackenem Lachs
Zubereitungszeit: 40 Min. -
Gebratener Lachs mit Gemüse
Zubereitungszeit: 30 Min. -
Thunfisch-Burger
Zubereitungszeit: 25 Min. -
Überbackene Rindfleisch-Tacos mit Guacamole
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Tacos mit Pulled Austernpilzen
Zubereitungszeit: 20 Min. -
Frühstücksbowl mit Cottage Cheese, Avocado und Ei
Zubereitungszeit: 10 Min. -
Poke Bowl mit Tofu und Avocado
Zubereitungszeit: 30 Min. -
Nudelsalat mit Tomatenpesto
Zubereitungszeit: 20 Min. -
Gemüsesalat mit gegrillten Garnelen
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Gebackener Lachs mit Reis
Zubereitungszeit: 25 Min. -
Hähnchen-Taler mit Ofen-Süßkartoffeln
Zubereitungszeit: 55 Min.
Avocado‑Rezepte
Die Avocado ist eine Frucht, die sich sowohl geschmacklich als auch in ihrem Nährwertprofil etwas von den üblichen Standards dieser Lebensmittelgruppe abhebt. Avocado‑Brot mit Eggs Benedict findet man heute auf der Speisekarte in jedem Café oder Bistro – aber auch aus ernährungswissenschaftlicher Sicht hat die Avocado definitiv einiges zu bieten. Sie enthält nämlich ungesättigte Fettsäuren, die nicht nur für die Gesundheit von Herz und Gefäßen vorteilhaft sind. Darüber hinaus findest du in ihr weitere bioaktive Stoffe mit antioxidativer Wirkung. Trotz all dieser Vorteile solltest du nicht vergessen, dass die Avocado aufgrund ihres hohen Fettgehalts eine kalorienmäßig recht gehaltvolle Nahrung ist, und bei regelmäßiger Aufnahme in den Speiseplan sollte auf die Menge geachtet werden. In der Küche kannst du Avocado neben dem klassischen Guacamole auch für Süßspeisen oder als Ergänzung zu verschiedenen Bowls verwenden.