Vilgain L-Theanin – 100 mg L‑Theanin in 1 Kapsel, natürlicher Grüntee‑Extrakt, unterstützt Entspannung, Konzentration und Fokus
Vilgain L-Theanin – 100 mg L‑Theanin in 1 Kapsel, natürlicher Grüntee‑Extrakt, unterstützt Entspannung, Konzentration und Fokus
Aminosäure für die geistige Gesundheit
L‑Theanin ist eine Nicht‑Protein‑Aminosäure (d. h. eine Aminosäure, die keine Rolle bei der Bildung von Körperproteinen spielt), die natürlicherweise in Tee enthalten ist. Sie kann die Entspannung fördern, Stress und Ängste abbauen und auch die kognitiven Funktionen (Aufmerksamkeit, Lernen, Gedächtnis usw.) leicht verbessern.
100 mg natürliches L‑Theanin in jeder Kapsel
Warum erfährt man bei anderen Produkten normalerweise nicht, woher das L‑Theanin stammt? Entweder weiß es der Hersteller gar nicht, oder es handelt sich um synthetisch hergestelltes L‑Theanin. Die Nr. 1 unter den L‑Theanin‑Quellen ist der hochkonzentrierte 40%ige Grüntee‑Extrakt, der laut Studien mehrere Vorteile gegenüber dem chemisch hergestellten Zeug hat.
Förderung von Fokussierung und Konzentration für Leistung
L‑Theanin wirkt auf das zentrale Nervensystem, wo es die Produktion von α-Hirnwellen anregt, die ein Gefühl der Entspannung und des Loslassens hervorrufen. Diese entspannende Wirkung kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Wachsamkeit und Konzentration für geistige oder körperliche Leistungen zu steigern.
Beruhigende Wirkung und Schlafunterstützung
L‑Theanin erhöht den GABA‑Spiegel, einen Neurotransmitter, der mit beruhigenden Wirkungen und der Förderung des Schlafs in Verbindung gebracht wird. Trotzdem hat L‑Theanin nicht die sedierende Wirkung, die sich negativ auf die kognitiven Funktionen auswirkt, wie dies bei gängigen Schlafmitteln der Fall ist.
Eine Kapsel pro Tag für eine sofortige und lang anhaltende Wirkung
Studien zeigen, dass die optimale Dosis von L‑Theanin 100‑200 mg pro Portion beträgt. Diese Dosis entspricht ungefähr 10‑20 Tassen grünem Tee. Du findest es aber auch in einer Kapsel von Vilgain L‑Theanin. Die Wirkung tritt bereits 30 Minuten nach dem Verzehr ein und hält bis zu mehreren Stunden an.
Gehalt an L-Theanin (mg)
1 Kapsel Vilgain L‑Theanin
1 Tasse grüner Tee
Neben Theanin enthält es von Natur aus etwa 75 mg Polyphenole, 16 mg EGCG und 10 mg Koffein pro Kapsel. Dieses Naturprodukt kann kurz- oder langfristig verwendet werden und hat keine Nebenwirkungen.
Zutaten
Extrakt aus chinesischen Teebaumblättern (Camellia sinensis L., standardisiert auf 40% L‑Theanin), Cellulosekapsel.
Land der Herkunft: In der Tschechischen Republik hergestellt.
Kalorientabellen
1 Kapsel | |
Grüner Tee‑Extrakt | 250 mg |
- davon L‑Theanin | 100 mg |
Dosierung: 1 – 2 Kapseln
Anzahl der Portionen in der Packung: 90 – 45
Empfohlene Dosierung
- 1 - 2 Kapseln täglich einnehmen.
- Die gleichzeitige Einnahme von L‑Theanin mit Koffein (vorzugsweise im Verhältnis 2:1) hilft, den schnellen Wirkungseintritt zu reduzieren, fördert die Konzentration und verlängert die Wirkung von Koffein.
- L‑Theanin beeinflusst die Gehirnprozesse und fördert die Entspannung innerhalb einer kurzen Zeit nach der Einnahme.
- Eine langfristige tägliche Einnahme in der empfohlenen Dosis hat keine negativen Nebenwirkungen.
- Die Einnahme sollte idealerweise am Nachmittag oder Abend erfolgen, um die Entspannung zu fördern.
- Obwohl es ursprünglich aus grünem Tee gewonnen wurde, enthält es kein Koffein und kann daher auch vor dem Schlafengehen eingenommen werden.
Hinweise
- Nahrungsergänzungsmittel.
- Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
- Es ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.
- Versiegelt an einem trockenen Ort und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei Raumtemperatur aufbewahren.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, Id. - Nr.: 29269555.
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