Vilgain L-Theanin ⁠–⁠ 100 mg L-Theanin in 1 Kapsel, natürlicher Ursprung aus grünem Tee, unterstützt Entspannung, Konzentration und Fokus

Vilgain L-Theanin ⁠–⁠ 100 mg L-Theanin in 1 Kapsel, natürlicher Ursprung aus grünem Tee, unterstützt Entspannung, Konzentration und Fokus

Aminosäure für die geistige Gesundheit

L‑Theanin ist eine Nicht‑Protein‑Aminosäure (d. h. eine Aminosäure, die keine Rolle bei der Bildung von Körperproteinen spielt), die natürlicherweise in Tee enthalten ist. Sie kann die Entspannung fördern, Stress und Ängste abbauen und auch die kognitiven Funktionen (Aufmerksamkeit, Lernen, Gedächtnis usw.) leicht verbessern.

100 mg natürliches L‑Theanin in jeder Kapsel

Warum erfährt man bei anderen Produkten normalerweise nicht, woher das L‑Theanin stammt? Entweder weiß es der Hersteller gar nicht, oder es handelt sich um synthetisch hergestelltes L‑Theanin. Die Nr. 1 unter den L‑Theanin‑Quellen ist der hochkonzentrierte 40%ige Grüntee‑Extrakt, der laut Studien mehrere Vorteile gegenüber dem chemisch hergestellten Zeug hat.

Bessere Absorption

Höhere Effizienz

Keine chemischen Rückstände

Förderung von Fokussierung und Konzentration für Leistung

L‑Theanin wirkt auf das zentrale Nervensystem, wo es die Produktion von α-Hirnwellen anregt, die ein Gefühl der Entspannung und des Loslassens hervorrufen. Diese entspannende Wirkung kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Wachsamkeit und Konzentration für geistige oder körperliche Leistungen zu steigern.

Beruhigende Wirkung und Schlafunterstützung

L‑Theanin erhöht den GABA‑Spiegel, einen Neurotransmitter, der mit beruhigenden Wirkungen und der Förderung des Schlafs in Verbindung gebracht wird. Trotzdem hat L‑Theanin nicht die sedierende Wirkung, die sich negativ auf die kognitiven Funktionen auswirkt, wie dies bei gängigen Schlafmitteln der Fall ist.

Bessere Schlafqualität

Kürzere Schlafdauer

Weniger häufiges Aufwachen

Eine Kapsel pro Tag für eine sofortige und lang anhaltende Wirkung

Studien zeigen, dass die optimale Dosis von L‑Theanin 100‑200 mg pro Portion beträgt. Diese Dosis entspricht ungefähr 10‑20 Tassen grünem Tee. Du findest es aber auch in einer Kapsel von Vilgain L‑Theanin. Die Wirkung tritt bereits 30 Minuten nach dem Verzehr ein und hält bis zu mehreren Stunden an.

Gehalt an L-Theanin (mg)

1 Kapsel Vilgain L‑Theanin

100

1 Tasse grüner Tee

10

Neben Theanin enthält es von Natur aus etwa 75 mg Polyphenole, 16 mg EGCG und 10 mg Koffein pro Kapsel. Dieses Naturprodukt kann kurz- oder langfristig verwendet werden und hat keine Nebenwirkungen.

Verpackung: 90 Kapseln
Dosierung: 1 – 2 Kapseln
Anzahl der Portionen in der Packung: 90 – 45 
1 Kapsel
Grüner Tee‑Extrakt
250 mg
- davon L‑Theanin
100 mg

Zutaten

Extrakt aus chinesischen Teebaumblättern (Camellia sinensis L., standardisiert auf 40% L‑Theanin), Cellulosekapsel.

Land der Herkunft: In der Tschechischen Republik hergestellt.

Empfohlene Dosierung

  • 1 - 2 Kapseln täglich einnehmen.
  • Die gleichzeitige Einnahme von L‑Theanin mit Koffein (vorzugsweise im Verhältnis 2:1) hilft, den schnellen Wirkungseintritt zu reduzieren, fördert die Konzentration und verlängert die Wirkung von Koffein.
  • L‑Theanin beeinflusst die Gehirnprozesse und fördert die Entspannung innerhalb einer kurzen Zeit nach der Einnahme.
  • Bei langfristiger täglicher Einnahme in der empfohlenen Dosierung treten keine negativen Nebeneffekte auf.

Hinweise

  • Nahrungsergänzungsmittel.
  • Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
  • Es ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
  • Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
  • Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.
  • Versiegelt an einem trockenen Ort und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei Raumtemperatur aufbewahren.
  • Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, Id. - Nr.: 29269555.

Beliebte Alternativen

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4,7
18 Bewertungen

Ich benutze es erst seit ein paar Tagen, also werden wir sehen.

Ich nehme sie seit etwa einer Woche, 1 Kapsel pro Tag, und bis jetzt habe ich keine nennenswerte Wirkung gespürt. Aber vielleicht dauert es nur eine Weile, ich werde es ausprobieren.

4
beantwortete Fragen
Hallo, wie lange kann ich L-Theanin einnehmen?
Hallo, ist es möglich, die Kapseln so einzunehmen, dass ich den Inhalt auf einen Löffel schütte? So muss ich sie nicht schlucken
Hallo, ich möchte einen Ratschlag zur sofortigen Einnahme von Theanin erhalten. Sie schreiben, dass es vor allem vor dem Schlafengehen empfohlen wird, was für mich kein Problem ist. Dann schreiben Sie, dass es ratsam ist, es mit Kaffee einzunehmen, wegen der Koffeinwirkung. Ich trinke meistens morgens Kaffee. Wie kann ich ihn absetzen? Wann ist wirklich die beste Zeit? Außerdem nehme ich parallel koreanischen Ginseng ein, davon nehme ich morgens 1 Esslöffel. Ist es ratsam, das zu kombinieren? Wenn ja, was empfehlen Sie? Vielen Dank und herzliche Grüße Róbert
Hallo, Sie geben an, dass Theanin gut für die Verbesserung der Schlafqualität ist, Sie geben auch an, dass es 10 mg Koffein pro Kapsel enthält. Ist es ratsam, es vor dem Schlafengehen einzunehmen? Danke