Vilgain Creatine – mikronisiertes Kreatin‑Monohydrat, hohe Verwetbarkeit, HPLC‑getestet, Unterstützung von Kraft und Leistung
Vilgain Creatine – mikronisiertes Kreatin‑Monohydrat, hohe Verwetbarkeit, HPLC‑getestet, Unterstützung von Kraft und Leistung
Monohydrat ist die am besten erforschte und am besten resorbierbare Form
Einige Hersteller übertreiben es mit der Anzahl der verschiedenen Kreatinarten, die sie in ihr Produkt geben, was sich nicht nur negativ auf den Preis, sondern auch auf die Wirksamkeit des Produkts auswirkt. Andere Formen haben bei gleichem Kreatingehalt und einem höheren Anteil an Zusatzstoffen eine deutlich geringere Bioverfügbarkeit und werden im Darm weniger gut aufgenommen.
Verwertung durch den Organismus (%)
Kreatin‑Monohydrat
Kreatin‑Pyruvat
Trikreatin‑Zitrat
Fördert Kraft, Schnelligkeit und allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit
Kreatin kommt in unserem Körper natürlich vor, vor allem in den Muskelzellen in Form von Kreatinphosphat, das an der Energieerzeugung beteiligt ist. Durch die Einnahme von Kreatin kannst du jedoch dein Kreatinphosphat um 20‑40 % erhöhen und deine Leistung auf verschiedene Weisen steigern.
Alle Athleten können von der Wirkung profitieren
Fußballspieler, Läufer, Gymrats,... Es hat sich gezeigt, dass die Einnahme von Kreatin sowohl die Kraft als auch die Geschwindigkeit erhöht, was bei den meisten Sportarten erforderlich ist. Insbesondere bei denjenigen, die auf die Nutzung des ATP/CP‑Energiesystems ausgerichtet sind.
Die ideale Ergänzung für ein aktives Leben im Alter
Kraft ist eine Fähigkeit, die mit dem Alter schnell abnimmt, und für ältere Menschen macht eine geringe Muskelkraft das Leben oft unangenehm - sie schränkt die Mobilität ein und erhöht das Risiko von Stürzen.
Eine Kreatinergänzung in Kombination mit Bewegung kann die aktiven Jahre von Männern und Frauen im fortgeschrittenen Alter verlängern.
Zutaten
100% Kreatin‑Monohydrat.
Land der Produktion: EU.
Zutaten
Kreatinmonohydrat, Säureregulator: Zitronensäure, natürliche Aromen, Süßstoff: Steviolglykoside aus Stevia, Farbstoff: Carotine.
Hinweise für Allergiker: Kann glutenhaltiges Getreide, Soja und Milch enthalten.
Zutaten
Kreatin‑Monohydrat, Fließhilfsmittel (Magnesiumstearat).
Land der Herkunft: In der Tschechischen Republik hergestellt.
Kalorientabellen
6 Kapseln | |
Kreatin‑Monohydrat | 4,2 g |
Kalorientabellen
| 5 g | |
| Kreatin‑Monohydrat | 4,5 g |
| - davon Kreatin | 4 g |
Kalorientabellen
| 5 g | |
| Kreatin‑Monohydrat | 5 g |
Dosierung: 5 g (1 Dosierlöffel)
Anzahl der Portionen in der Packung: 100
Dosierung: 5 g (1 Dosierlöffel)
Anzahl der Portionen in der Packung: 100
Dosierung: 3 Kapseln (2 x täglich)
Anzahl der Portionen in der Packung: 60
Dosierung
- Zweimal täglich 3 Kapseln einnehmen.
- Kreatin sollte nach dem Training mit einem Proteingetränk oder zu einer beliebigen Tageszeit mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Wenn Sie es zusammen mit anderen Nährstoffen einnehmen, wird es besser verwertet und hat eine größere Wirkung auf die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Die gesamte Tagesdosis kann auch in mehrere kleinere Dosen aufgeteilt werden.
Empfohlene Kombination
- Magnesiummalat - um die energiespendende Form des Magnesiums aufzufüllen und die körperliche Leistungsfähigkeit und Erholung zu unterstützen.
- Omega‑3 - zur Unterstützung der Muskelerholung nach dem Training und zur Verringerung des Muskelkaters nach anstrengenden Trainingseinheiten.
Dosierung
- 5 g (1 Messlöffel) in 150 - 250 ml (bei der aromatisierten Variante bis zu 350 ml) Wasser geben und gut umrühren.
- Kreatin sollte nach dem Training mit einem Proteingetränk oder zu jeder Tageszeit mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Wird es zusammen mit anderen Nährstoffen eingenommen, wird es besser verwertet und wirkt sich stärker auf die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit aus. Die gesamte Tagesdosis kann auch in mehrere kleinere Dosen aufgeteilt werden.
Empfohlene Kombination
- Magnesiummalat - um die energiespendende Form des Magnesiums aufzufüllen und die körperliche Leistungsfähigkeit und Erholung zu unterstützen.
- Omega‑3 - zur Unterstützung der Muskelerholung nach dem Training und zur Verringerung des Muskelkaters nach anstrengenden Trainingseinheiten.
Hinweise
- Nahrungsergänzungsmittel.
- Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
- Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.
- An einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahren.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, Id. - Nr.: 29269555.
Hinweise
- Nahrungsergänzungsmittel, mit Süßungsmitteln.
- Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
- Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.
- An einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahren.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, ID 29269555.
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