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Mehlfreier Mohnkuchen mit Quark und Pflaumenmarmelade

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55 Min.

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Mousse au Chocolat mit Früchten

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Linsensalat mit Feta

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Hausgemachte Quarkriegel mit Schokoladenüberzug

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Hausgemachte Chicken Nuggets in Cornflakes

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Fermentiertes Gemüse für eine gute Verdauung und Immunität

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Tapioka-Pudding mit Kokosmilch und Mango

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Thunfisch in Sesamkruste mit Salat

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Pico de Gallo

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Gesunder Nudelsalat mit weißem Joghurt und Eiern

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Gebratene Paprikaschoten gefüllt mit Hackfleisch

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Kochtopf: Der schnellste Proteintassenkuchen ala Bananensandwich

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Israelische Shakshuka: Gesundes Frühstück mit orientalischem Geschmack

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Hausgemachter Proteinpudding mit Vanille-Bananen-Geschmack

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Hähnchenbrust in süß-saurer Sauce

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35 Min.

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Bananenpfannkuchen mit Protein

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