Cottage-Cheese-Toast süß

Name: Cottage-Cheese-Toast süß
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Scheiben Brot; 150 g Hüttenkäse; 80 g Blaubeeren; 2 Teelöffel Vilgain Blütenhonig; 2 Teelöffel Mandelbutter; Hanfsamen

Šárka Chynová

10 Min.

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Dieses einfache Rezept für einen gesunden Snack oder ein Frühstück katapultiert dich direkt in den Himmel! Stell dir nur mal vor, wie du in das ✨ knusprige ✨ Brot mit gebackenen Blaubeeren und cremigem Cottage Cheese beißt, das mit süßem Honig getoppt ist. Klingt gut? Dann leg direkt los! 🫐

Kauf der für das Rezept verwendeten Zutaten

Wildblütenhonig – 720 g – Blütenhonig von einem Imker aus dem Naturschutzgebiet in Jesenitz

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BIO Mandelbutter – 300 g – 100% Mandelbutter ohne zugesetzten Zucker, Salz und andere Zusatzstoffe

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Hanfsamen – 100 g – bereiche deine Ernährung mit pflanzlichen Proteinen und Omega-3-Fettsäuren

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1 Portion beinhaltet 1 Scheibe

348 kcal
42,2 g Kohlenhydrate
12,7 g Fett
16,5 g Protein

Für 2 Portionen

2 Scheiben Brot
150 g Hüttenkäse
80 g Blaubeeren
2 Teelöffel Vilgain Blütenhonig
2 Teelöffel Mandelbutter
Hanfsamen

Verfahren

Eine Scheibe Brot mit Cottage Cheese bestreichen, mit Blaubeeren bestreuen und mit Honig beträufeln.
Das Brot für 7 Minuten bei 180 °C in der Heißluftfritteuse backen.
Das gebackene Brot mit Mandelmus toppen und mit Hanfsamen bestreuen.
Guten Appetit!