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Geschmack
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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (2)
  • In 30 Minuten  (5)
  • In 60 Minuten  (12)
  • 60 Minuten und mehr  (3)
Fermentiertes Gemüse im Glas

Fermentiertes Gemüse im Glas

15 Min.
2
Einfache Blumenkohl-Puffer ohne Mehl

Einfache Blumenkohl-Puffer ohne Mehl

25 Min.
6
Überbackener Blumenkohl mit Kartoffeln und Eiern

Überbackener Blumenkohl mit Kartoffeln und Eiern

60 Min.
Blumenkohlpizza ohne Mehl

Blumenkohlpizza ohne Mehl

35 Min.
Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

20 Min.
2
Knusiger Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse

Knusiger Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse

30 Min.
Schneller Meal Prep für den ganzen Tag

Schneller Meal Prep für den ganzen Tag

90 Min.
1
Knuspriger Blumenkohl im Teigmantel im Ofen gebacken

Knuspriger Blumenkohl im Teigmantel im Ofen gebacken

50 Min.
Rote-Bete-Patties mit Tzatziki

Rote-Bete-Patties mit Tzatziki

40 Min.
Tortilla mit Thunfisch

Tortilla mit Thunfisch

10 Min.
Tacos mit gebackenem Lachs

Tacos mit gebackenem Lachs

40 Min.
Blumenkohl-Auflauf mit Schinken und Käse

Blumenkohl-Auflauf mit Schinken und Käse

60 Min.
1
Blumenkohl-Frikadellen mit Haferflocken aus dem Ofen

Blumenkohl-Frikadellen mit Haferflocken aus dem Ofen

40 Min.
1