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  • Banane  (5)
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  • Ei  (1)
  • Erdbeeren  (1)
  • Erdnussbutter  (17)
  • Haferflocken  (4)
Geschmack
  • Herzhaft  (3)
  • Süß  (7)
Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (11)
  • In 30 Minuten  (17) Reset in 30 Minuten
  • In 60 Minuten  (29)
  • 60 Minuten und mehr  (2)
Erdnusskekse mit Zartbitterschokolade

Erdnusskekse mit Zartbitterschokolade

20 Min.
2
Raw-Dattelriegel mit Nüssen und Schokolade

Raw-Dattelriegel mit Nüssen und Schokolade

10 Min.
Reisnudeln mit Wildlachs und Gemüse

Reisnudeln mit Wildlachs und Gemüse

20 Min.
Bananen-Chia-Pudding

Bananen-Chia-Pudding

10 Min.
Peanut Butter Ramen mit Hähnchenfleisch

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30 Min.
4
Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

Joghurt-Chia-Pudding mit Obst

10 Min.
Hausgemachte Ferrero Rocher aus Datteln

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20 Min.
Haferkekse mit Erdbeeren

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5 Min.
Einfache Ramen-Suppe mit Hühnerbrühe

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5 Min.
5
Chocolate Oat Bars

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20 Min.
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

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10 Min.
Einfache Erdnusssauce aus 3 Zutaten

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20 Min.
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

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5 Min.
3
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

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5 Min.
5
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle

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8 Min.
4
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

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15 Min.
2
Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

Himbeer-Chia-Pudding mit Kokosmilch

5 Min.
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