Nährwertangaben
Kategorie
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- Geschenke für Sportler (95)
- Geschenke für Frauen (57)
- Geschenke für Männer (53)
- Molkenprotein / Whey Protein (90)
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- Unterstützung der Verdauung (2)
- Nahrungsergänzungsmittel zur Hydratation (2)
- Trainingsboosters (2)
- Veganes Protein (3)
- Superfood (2)
- Ei-Protein (1)
- Aminosäuren (2)
- Mahlzeitenersatz (10)
Marke
Hähnchenbrust
– große Stücke mageres Fleisch, aus geprüften Betrieben, ohne Konservierungsstoffe
Mit Salz und Pfeffer 100 g
2,99 €
(29,90 € / 1 kg)
Thunfisch im eigenen Saft
– handverarbeiteter Thunfisch im eigenen Saft aus nachhaltiger Fischerei
120 g
2,49 €
(20,75 € / 1 kg)
100 % BIO Erdnussbutter Pulver
– pulverisierte Erdnussbutter – ohne Zucker, kalorienarm und fettreduziert
Fein
ab 10,99 €
(ab 48,87 € / 1 kg)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Heidelbeer-Cheesecake 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Lachsfilets im eigenen Saft
– von der norwegischen Küste, reich an Omega-3-Fettsäuren, reich an Proteinen
170 g
3,69 €
(21,71 € / 1 kg)
Sardinen in extra nativem BIO Olivenöl
– aus dem Atlantik, reich an Omega-3-Fettsäuren, große saftige Stücke
190 g
7,49 €
(39,42 € / 1 kg)
Sardinen
– große saftige Fleischstücke, reich an Omega-3-Fettsäuren und viel Eiweiß
In eigenem Saft 120 g
2,49 €
(20,75 € / 1 kg)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Erdnüsse mit Salzkaramell 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Sardinen in extra nativem BIO Olivenöl
– aus dem Atlantik, reich an Omega-3-Fettsäuren, große saftige Stücke
3× 190 g
21,12 €
22,47 €
(37,05 € / 1 kg)
Trouble Protein Bar
– cremiger Proteinriegel, mit 29% hochwertigem Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Kokosnuss mit Milchschokolade 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Choco Bueno mit knusprigen Stückchen 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Haselnusscreme mit Milchschokolade 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Putenbrust
– Große Stücke saftigen Geflügelfleisches, aus ehrlichen, ethischen Betrieben, geeignet für den sofortigen Verzehr
Mit Salz und Pfeffer 100 g
2,99 €
(29,90 € / 1 kg)
Trouble Protein Bar
– cremiger Proteinriegel, mit 29% hochwertigem Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Schoko-Cup mit Erdnussbutter 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Kokosnuss-Mandel-Creme 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Grass-Fed Whey Protein
– Proteinpulver ohne künstliches Süßungsmittel Sucralose und Zucker, gesüßt mit Stevia
Vanille 1 000 g
35,99 €
(35,99 € / 1 kg)
Gelbflossenthunfischfilets im eigenen Saft
– hoher Omega-3-Gehalt, ohne Ölzusatz, aus nachhaltiger Fischerei
3× 200 g
17,73 €
18,87 €
(29,55 € / 1 kg)
Gelbflossenthunfischfilets im eigenen Saft
– hoher Omega-3-Gehalt, ohne Ölzusatz, aus nachhaltiger Fischerei
200 g
6,29 €
(31,45 € / 1 kg)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Doppelte Schokolade mit Creme 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
BIO Energy Ball
– ohne Zuckerzusatz, ballaststoffreich, vegan und glutenfrei
Kakao mit Erdnussbutter 30 g
1,59 €
(53 € / 1 kg)
Makrelenfilets in extra nativem BIO Olivenöl
– zarte Fleischstücke, nachhaltige Fischerei, reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren
190 g
5,49 €
(28,89 € / 1 kg)
Sardinen
– große saftige Fleischstücke, reich an Omega-3-Fettsäuren und viel Eiweiß
In BIO Nativem Olivenöl Extra 90 g
2,89 €
(32,11 € / 1 kg)
Entenpastete
– hoher Fleischanteil, keine Nitrite, keine Stabilisatoren, keine künstlichen Konservierungsstoffe
100 g
3,69 €
(36,90 € / 1 kg)
Pulled Beef
– zarte und saftige Stücke eingelegten Fleisches in einer feinen Marinade, von grasgefütterten jungen Bullen der Rasse Limousin
Salz und Pfeffer 250 g
7,49 €
(29,96 € / 1 kg)
Käseflips
– knuspriger Snack aus gereiftem Parmesankäse, 50% Eiweißgehalt, laktosefrei
50 g
2,79 €
(55,80 € / 1 kg)
Makrelenfilets in extra nativem BIO Olivenöl
– zarte Fleischstücke, nachhaltige Fischerei, reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren
3× 190 g
15,48 €
16,47 €
(27,16 € / 1 kg)
BIO Protein-Knusperbrot
– hoher Eiweiß- und Ballaststoffgehalt, glutenfrei, 100% pflanzliche Zusammensetzung
Original 100 g (2 x 50 g)
1,99 €
(19,90 € / 1 kg)
Rindernacken
– zartes Rindfleisch ohne Konservierungsstoffe, 98 % Fleisch in jeder Dose, nur mit Salz und Pfeffer gewürzt
100 g
3,69 €
(36,90 € / 1 kg)
Protein Milkshake
– Milchproteingetränk mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, laktosearm
Vanille 330 ml
2,59 €
(7,85 € / 1 l)
Protein Milkshake
– Milchproteingetränk mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, laktosearm
Kakao 330 ml
2,59 €
(7,85 € / 1 l)
Greens Mix
– 13 aktive Inhaltsstoffe, darunter 4 Supernahrungsmittel, Chlorella und Spirulina, unterstützen die Vitalität und das Immunsystem
Lemonade 300 g
25,99 €
(86,63 € / 1 kg)
Grass-Fed Rindfleisch Jerky BIO
– zartes Trockenfleisch von grasgefütterten Jungrindern, Premium-Rassen von estnischen Weiden, 99% Fleischanteil
Meersalz 50 g
6,49 €
(129,80 € / 1 kg)
Protein Milkshake
– Milchproteingetränk mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, laktosearm
Kokosnusscreme 330 ml
2,59 €
(7,85 € / 1 l)
Thunfischcreme
– 61% Fleisch vom wild gefangenen Echten Bonito, reich an gesunden Fetten, zarter Geschmack und Konsistenz
75 g
3,29 €
(43,87 € / 1 kg)
Protein Eiskaffee
– Erfrischungsgetränk mit 33 g Milcheiweiß, Robusta-Kaffee mit nussigem Profil, frei von Laktose und Konservierungsstoffen
Karamell-Latte
2,59 €
Getrocknete Steakstreifen BIO
– getrocknete Fleischstreifen von erstklassigen Rinderrassen, mehr als 92% Qualitätsrindfleisch in jeder Packung, praktische Snackmöglichkeit
Meersalz 25 g
3,19 €
(127,60 € / 1 kg)
Grass-Fed Beef
– zartes Rindfleisch ohne Konservierungsstoffe, von grass-fed Limousin-Jungbullen, 98,5 % Fleisch, nur mit Salz gewürzt
400 g
10,49 €
(26,23 € / 1 kg)
Grass-Fed Whey Protein
– Proteinpulver ohne künstliches Süßungsmittel Sucralose und Zucker, gesüßt mit Stevia
Schokolade 30 g
1,99 €
(66,33 € / 1 kg)
Grass-Fed Whey Protein
– Proteinpulver ohne künstliches Süßungsmittel Sucralose und Zucker, gesüßt mit Stevia
Schokolade 1 000 g
35,99 €
(35,99 € / 1 kg)
Grass-Fed Whey Protein
– Proteinpulver ohne künstliches Süßungsmittel Sucralose und Zucker, gesüßt mit Stevia
Ohne Geschmack 1 000 g
35,99 €
(35,99 € / 1 kg)
Grass-Fed Whey Protein
– Proteinpulver ohne künstliches Süßungsmittel Sucralose und Zucker, gesüßt mit Stevia
Vanille 30 g
1,99 €
(66,33 € / 1 kg)
Grass-Fed Whey Protein
– Proteinpulver ohne künstliches Süßungsmittel Sucralose und Zucker, gesüßt mit Stevia
Zimtschnecke 30 g
1,99 €
(66,33 € / 1 kg)
Grass-Fed Whey Protein
– Proteinpulver ohne künstliches Süßungsmittel Sucralose und Zucker, gesüßt mit Stevia
Pistazien 30 g
1,99 €
(66,33 € / 1 kg)
Whey Protein
– ultrafiltriert durch CFM-Methode bei niedrigen Temperaturen, hoher Protein- und BCAA-Gehalt, gesüßt mit Steviolglykosiden
Vanille 1 000 g
29,99 €
(29,99 € / 1 kg)
Grass-Fed Whey Protein Isolat
– schnell absorbierbares Whey-Isolat ohne künstliche Süßstoffe und Zusatzstoffe – mit wenig Zucker und Fett
Vanille 1 000 g
49,99 €
(49,99 € / 1 kg)
R2E Putenfleisch
– mageres Fleisch von lokalen Bauernhöfen, für die schnelle Zubereitung einer schmackhaften Mahlzeit, gewürzt mit Salz und Pfeffer
400 g
9,99 €
(24,98 € / 1 kg)
BIO Beef Jerky
– Trockenfleisch ohne Zucker und Zusatzstoffe
Meersalz 25 g
3,29 €
(131,60 € / 1 kg)
BIO Kokosmehl
– Sanft aromatisiertes Mehl für glutenfreie Desserts
500 g
3,21 €
3,69 €
(6,42 € / 1 kg)
Eiklarpulver
– 100 % getrocknetes Eiweißpulver mit 81 % Protein – pasteurisiert, ohne Zusatzstoffe und Gentechnik
500 g
20,89 €
(41,78 € / 1 kg)
BIO Kichererbsen & Rote Linsen Couscous
– glutenfreie, ballaststoffreiche Beilage, in 5 Minuten zubereitet
400 g
5,29 €
(13,23 € / 1 kg)
Hähnchenfleisch
– saftiges gekochtes Fleisch aus käfigfreier Haltung
400 g
9,99 €
(24,98 € / 1 kg)
BIO Erdnussbutter-Proteinriegel
– 27% Protein, aus plant-based Zutaten, umhüllt von dunkler Schokolade
40 g
1,99 €
(49,75 € / 1 kg)
87% Backprotein
– Eiweißpulver zum Backen, für eine besonders geschmeidige Textur, niedriger Laktosegehalt
500 g
16,28 €
17,89 €
(32,56 € / 1 kg)
Plant Protein Bar
– pflanzlicher Proteinriegel – ohne Zucker & Süßstoffe, mit Favabohnenprotein
Zimt Latte 50 g
1,99 €
(39,80 € / 1 kg)
Plant Protein Bar
– pflanzlicher Proteinriegel – ohne Zucker & Süßstoffe, mit Favabohnenprotein
Karottenkuchen 50 g
1,99 €
(39,80 € / 1 kg)
Plant Protein Bar
– pflanzlicher Proteinriegel – ohne Zucker & Süßstoffe, mit Favabohnenprotein
Mandeln/Kakao 50 g
1,99 €
(39,80 € / 1 kg)
Protein Cookie
– zarter glutenfreier Keks mit Milchprotein und Ballaststoffen
Erdnussbutter-Schoko-Chip 80 g
2,79 €
(34,88 € / 1 kg)
Lebensmittel mit hohem Proteingehalt
Gemäß der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 sind Lebensmittel mit hohem Proteingehalt solche Lebensmittel, bei denen der Proteingehalt mindestens 20 % des Energiewerts beträgt.
Bei Eiweiß geht es jedoch nicht nur um die Quantität, sondern auch um die Qualität, die durch die essentiellen Aminosäuren bestimmt werden kann, die für das Funktionieren des menschlichen Körpers unerlässlich sind und in Form von Lebensmitteln aufgenommen werden müssen.
Tierische Proteine
Proteine aus tierischen Quellen gelten aufgrund ihres komplexen Spektrums an essenziellen Aminosäuren im Allgemeinen als bessere Proteinquelle. Zu den tierischen Quellen mit dem höchsten Proteingehalt gehören:
- mageres Fleisch (Rind, Schwein, Pute, Huhn)
- Fisch und Meeresfrüchte (Thunfisch, Lachs, Sardinen, Kabeljau)
- Trockenfleisch
- Eiweiß
- Käsesorten (Parmesan, Cheddar, Käse)
- Proteine (Milch, Molke, Kasei)
Pflanzliche Proteine
Proteine aus pflanzlichen Quellen sind aufgrund eines unvollständigen Spektrums an essenziellen Aminosäuren von geringerer Qualität und werden im Vergleich zu tierischen Proteinen schlechter verwertet. Eine der einfachsten Lösungen besteht darin,pflanzliche Proteinerichtig zu kombinieren oder sie in größeren Mengen zu verzehren. Pflanzliche Lebensmittel mit hohem Eiweißgehalt sind:
- Samen (Kürbis, Sesam, Chia)
- Hülsenfrüchte (Erdnüsse, Kichererbsen, Erbsen, Linsen)
- Nüsse (Mandeln, Pistazien)
- pflanzliche Proteine
- Sojaprodukte: Tempeh, Tofu, Seitan
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