Nährwertangaben
Kategorie
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Vilgain Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Protein, gesüßt mit Steviolglykosiden
Kokosnuss-Mandel-Creme 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Vilgain Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Protein, gesüßt mit Steviolglykosiden
Erdnüsse mit Salzkaramell 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Vilgain Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Protein, gesüßt mit Steviolglykosiden
Haselnusscreme mit Milchschokolade 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Vilgain Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Protein, gesüßt mit Steviolglykosiden
Heidelbeer-Cheesecake 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Vilgain Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Protein, gesüßt mit Steviolglykosiden
Choco Bueno mit knusprigen Stückchen 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Vilgain Hähnchenbrust
– große Stücke mageres Fleisch, aus geprüften Betrieben, ohne Konservierungsstoffe
Mit Salz und Pfeffer 100 g
2,69 €
(26,90 € / 1 kg)
Vilgain Trouble Protein Bar
– cremiger Proteinriegel, mit 29% hochwertigem Eiweiß, gesüßt mit Steviolglykosiden
Kokosnuss mit Milchschokolade 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltigen britischen Betrieben, gesüßt mit Stevia, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Vanille 1 000 g
33,99 €
(33,99 € / 1 kg)
Vilgain 100 % BIO Erdnussbutter Pulver
– pulverisierte Erdnussbutter ohne Zucker, 2x weniger Kalorien als normale Butter
Fein 200 g
10,99 €
(54,95 € / 1 kg)
Vilgain Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Protein, gesüßt mit Steviolglykosiden
Doppelte Schokolade mit Creme 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Vilgain Thunfisch im eigenen Saft
– handverarbeiteter Thunfisch im eigenen Saft aus nachhaltiger Fischerei
120 g
2,39 €
(19,92 € / 1 kg)
Vilgain Lachsfilets im eigenen Saft
– von der norwegischen Küste, reich an Omega-3-Fettsäuren, reich an Proteinen
170 g
3,69 €
(21,71 € / 1 kg)
Vilgain Minuten Proteinbrei mit niedrigem Zuckergehalt
– Zuckerreduzierter Brei aus glutenfreien Flocken, schnell und einfach zubereitet, mit einer Extraportion Ballaststoffe und Eiweiß
Vanillecreme 400 g
7,99 €
(19,98 € / 1 kg)
Vilgain Putenbrust
– Große Stücke saftigen Geflügelfleisches, aus ehrlichen, ethischen Betrieben, geeignet für den sofortigen Verzehr
Mit Salz und Pfeffer 100 g
2,69 €
(26,90 € / 1 kg)
Vilgain Protein Pancake & Waffle Mix Low Sugar
– Mach deine eigene Proteinwaffeln oder Pfannkuchen in weniger als 10 Minuten, mit 35% Milcheiweiß und weniger Zucker
Natürlich 700 g
14,99 €
(21,41 € / 1 kg)
Vilgain Protein Milkshake
– Milchproteingetränk mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, laktosearm
Kakao 330 ml
2,59 €
(7,85 € / 1 l)
Vilgain Getrocknete Steakstreifen BIO
– Streifen aus getrocknetem Fleisch von Premium-Rinderrassen, über 98 % hochwertiges Rindfleisch in jeder Packung, ein praktischer Snack für unterwegs
Meersalz 25 g
3,19 €
(127,60 € / 1 kg)
Vilgain Greens Mix
– 13 wirksame Inhaltsstoffe, darunter 4 Superfoods, entfernen Toxine und Stoffwechselprodukte, unterstützen das Immun- und Verdauungssystem
Lemonade 300 g
25,99 €
(86,63 € / 1 kg)
Vilgain Greens Mix
– 13 wirksame Inhaltsstoffe, darunter 4 Superfoods, entfernen Toxine und Stoffwechselprodukte, unterstützen das Immun- und Verdauungssystem
Grüner Apfel ohne Koffein 300 g
25,99 €
(86,63 € / 1 kg)
Vilgain Protein Milkshake
– Milchproteingetränk mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, laktosearm
Kokosnusscreme 330 ml
2,59 €
(7,85 € / 1 l)
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltigen britischen Betrieben, gesüßt mit Stevia, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Vanille 2 000 g
57,99 €
(29 € / 1 kg)
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltigen britischen Betrieben, gesüßt mit Stevia, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Vanille 30 g
1,99 €
(66,33 € / 1 kg)
Vilgain R2E Rindfleisch
– mageres Rindfleisch aus böhmischen und mährischen Bauernhöfen
400 g
9,99 €
(24,98 € / 1 kg)
Vilgain BIO Energy Ball
– ohne Zuckerzusatz, ballaststoffreich, vegan und glutenfrei
Kakao mit Erdnussbutter 30 g
1,59 €
(53 € / 1 kg)
Vilgain Makrelenfilets in extra nativem BIO Olivenöl
– zarte Fleischstücke, nachhaltige Fischerei, reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren
190 g
5,19 €
(27,32 € / 1 kg)
Vilgain Sardinen in extra nativem BIO Olivenöl
– aus dem Atlantik, reich an Omega-3-Fettsäuren, große saftige Stücke
190 g
6,29 €
(33,11 € / 1 kg)
Vilgain Plant Protein Mini Cookies BIO
– 22 % pflanzliches Eiweiß, Schokoladenüberzug, superweiche Textur mit Füllung
Kokosnuss 50 g (2 x 25 g)
2,29 €
(45,80 € / 1 kg)
Vilgain Minuten Proteinbrei mit niedrigem Zuckergehalt
– Zuckerreduzierter Brei aus glutenfreien Flocken, schnell und einfach zubereitet, mit einer Extraportion Ballaststoffe und Eiweiß
Zimtschnecke 400 g
7,99 €
(19,98 € / 1 kg)
Vilgain Sardinen in extra nativem BIO Olivenöl
– aus dem Atlantik, reich an Omega-3-Fettsäuren, große saftige Stücke
3× 190 g
17,73 €
18,87 €
(31,11 € / 1 kg)
Vilgain Protein Milkshake
– Milchproteingetränk mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, laktosearm
Vanille 330 ml
2,59 €
(7,85 € / 1 l)
Vilgain Pulled Beef
– zarte und saftige Stücke eingelegten Fleisches in einer feinen Marinade, von grasgefütterten jungen Bullen der Rasse Limousin
Salz und Pfeffer 250 g
7,49 €
(29,96 € / 1 kg)
Vilgain Grass-Fed Rindfleisch Jerky BIO
– zartes Trockenfleisch von grasgefütterten Jungrindern, Premium-Rassen von estnischen Weiden, 99% Fleischanteil
Meersalz 50 g
5,99 €
(119,80 € / 1 kg)
Vilgain Trouble Protein Bar
– cremiger Proteinriegel, mit 29% hochwertigem Eiweiß, gesüßt mit Steviolglykosiden
Schoko-Cup mit Erdnussbutter 55 g
2,39 €
(43,45 € / 1 kg)
Vilgain Clear Whey Isolate
– mit frisch-fruchtigem Geschmack, gesüßt mit Stevia, mit mehr als 84 % Eiweiß
Strawberry lemonade 500 g
29,99 €
(59,98 € / 1 kg)
Vilgain Clear Whey Isolate
– mit frisch-fruchtigem Geschmack, gesüßt mit Stevia, mit mehr als 84 % Eiweiß
Peach fuzz 500 g
29,99 €
(59,98 € / 1 kg)
Vilgain Clear Whey Isolate
– mit frisch-fruchtigem Geschmack, gesüßt mit Stevia, mit mehr als 84 % Eiweiß
Green apple zest 25 g
1,99 €
(79,60 € / 1 kg)
Vilgain Clear Whey Isolate
– mit frisch-fruchtigem Geschmack, gesüßt mit Stevia, mit mehr als 84 % Eiweiß
Strawberry lemonade 25 g
1,99 €
(79,60 € / 1 kg)
Vilgain Clear Whey Isolate
– mit frisch-fruchtigem Geschmack, gesüßt mit Stevia, mit mehr als 84 % Eiweiß
Peach fuzz 25 g
1,99 €
(79,60 € / 1 kg)
Vilgain Clear Whey Isolate
– mit frisch-fruchtigem Geschmack, gesüßt mit Stevia, mit mehr als 84 % Eiweiß
Pink grapefruit 25 g
1,99 €
(79,60 € / 1 kg)
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltigen britischen Betrieben, gesüßt mit Stevia, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Schokolade 30 g
1,99 €
(66,33 € / 1 kg)
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltigen britischen Betrieben, gesüßt mit Stevia, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Schokolade 1 000 g
33,99 €
(33,99 € / 1 kg)
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltigen britischen Betrieben, gesüßt mit Stevia, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Ohne Geschmack 1 000 g
33,99 €
(33,99 € / 1 kg)
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltigen britischen Betrieben, gesüßt mit Stevia, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Erdbeer Milchshake 1 000 g
33,99 €
(33,99 € / 1 kg)
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltigen britischen Betrieben, gesüßt mit Stevia, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Salzkaramell 30 g
1,99 €
(66,33 € / 1 kg)
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltigen britischen Betrieben, gesüßt mit Stevia, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Schokolade/Haselnuss 30 g
1,99 €
(66,33 € / 1 kg)
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltigen britischen Betrieben, gesüßt mit Stevia, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Keks mit Erdnussbutter 30 g
1,99 €
(66,33 € / 1 kg)
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltigen britischen Betrieben, gesüßt mit Stevia, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Weiße Schokolade 30 g
1,99 €
(66,33 € / 1 kg)
Vilgain Grass-Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltigen britischen Betrieben, gesüßt mit Stevia, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Pistazien 30 g
1,99 €
(66,33 € / 1 kg)
Vilgain Makrelenfilets in extra nativem BIO Olivenöl
– zarte Fleischstücke, nachhaltige Fischerei, reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren
3× 190 g
14,64 €
15,57 €
(25,68 € / 1 kg)
Vilgain Gelbflossenthunfischfilets im eigenen Saft
– hoher Omega-3-Gehalt, ohne Ölzusatz, aus nachhaltiger Fischerei
3× 200 g
17,73 €
18,87 €
(29,55 € / 1 kg)
Vilgain R2E Putenfleisch
– mageres Fleisch von lokalen Bauernhöfen, für die schnelle Zubereitung einer schmackhaften Mahlzeit, nur mit Salz gewürzt
400 g
8,39 €
(20,98 € / 1 kg)
Vilgain BIO Beef Jerky
– Trockenfleisch ohne Zucker und Zusatzstoffe
Meersalz 25 g
2,99 €
(119,60 € / 1 kg)
Vilgain BIO Beef Jerky
– Trockenfleisch ohne Zucker und Zusatzstoffe
Meersalz 50 g
6,49 €
(129,80 € / 1 kg)
Vilgain Eiklarpulver
– pasteurisiertes Eiklar, 81% Eiweiß pro 100 g, nicht gentechnisch verändert, keine weiteren Zusatzstoffe
500 g
20,89 €
(41,78 € / 1 kg)
Vilgain Minuten Proteinbrei mit niedrigem Zuckergehalt
– Zuckerreduzierter Brei aus glutenfreien Flocken, schnell und einfach zubereitet, mit einer Extraportion Ballaststoffe und Eiweiß
3× Haselnüsse mit Milch und Schokolade 400 g
20,76 €
23,07 €
(17,30 € / 1 kg)
Vilgain Hähnchenfleisch
– saftiges gekochtes Fleisch aus käfigfreier Haltung
400 g
9,69 €
(24,23 € / 1 kg)
Vilgain BIO Erdnussbutter-Proteinriegel
– 27% Eiweiß, auf pflanzlicher Basis und ohne Zuckerzusatz
40 g
1,99 €
(49,75 € / 1 kg)
Vilgain Nährhefe
– glutenfreie Hefeflocken, veganer Käseersatz, 50% Eiweiß
100 g
3,29 €
(32,90 € / 1 kg)
Lebensmittel mit hohem Proteingehalt
Gemäß der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 sind Lebensmittel mit hohem Proteingehalt solche Lebensmittel, bei denen der Proteingehalt mindestens 20 % des Energiewerts beträgt.
Bei Eiweiß geht es jedoch nicht nur um die Quantität, sondern auch um die Qualität, die durch die essentiellen Aminosäuren bestimmt werden kann, die für das Funktionieren des menschlichen Körpers unerlässlich sind und in Form von Lebensmitteln aufgenommen werden müssen.
Tierische Proteine
Proteine aus tierischen Quellen gelten aufgrund ihres komplexen Spektrums an essenziellen Aminosäuren im Allgemeinen als bessere Proteinquelle. Zu den tierischen Quellen mit dem höchsten Proteingehalt gehören:
- mageres Fleisch (Rind, Schwein, Pute, Huhn)
- Fisch und Meeresfrüchte (Thunfisch, Lachs, Sardinen, Kabeljau)
- Trockenfleisch
- Eiweiß
- Käsesorten (Parmesan, Cheddar, Käse)
- Proteine (Milch, Molke, Kasei)
Pflanzliche Proteine
Proteine aus pflanzlichen Quellen sind aufgrund eines unvollständigen Spektrums an essenziellen Aminosäuren von geringerer Qualität und werden im Vergleich zu tierischen Proteinen schlechter verwertet. Eine der einfachsten Lösungen besteht darin,pflanzliche Proteinerichtig zu kombinieren oder sie in größeren Mengen zu verzehren. Pflanzliche Lebensmittel mit hohem Eiweißgehalt sind:
- Samen (Kürbis, Sesam, Chia)
- Hülsenfrüchte (Erdnüsse, Kichererbsen, Erbsen, Linsen)
- Nüsse (Mandeln, Pistazien)
- pflanzliche Proteine
- Sojaprodukte: Tempeh, Tofu, Seitan
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