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Vinaigrette: Klassisches Dressing für Salat

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15 Min.
Pfannkuchen aus Haferflocken

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10 Min.
4
Vollkorn-Pfannkuchen

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15 Min.
Gefüllte Tortilla kalt serviert

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10 Min.
Eisgekühlter Matcha-Latte mit Erdbeeren

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5 Min.
Eier-Omelett mit Spinat und Hüttenkäse

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15 Min.
No-Bake Quark-Dessert mit Früchten im Glas

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10 Min.
2
Poke Bowl mit Lachs

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10 Min.
Tiramisu im Glas ohne Alkohol und Ei mit Quark

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10 Min.
4
Burrito Bowl

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10 Min.
Chimichurri Sauce

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15 Min.
BLT-Sandwich

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10 Min.
Buchweizen-Porridge ohne Kochen

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10 Min.
3
Protein-Hafer-Pfannkuchen mit griechischem Joghurt und Marmelade

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10 Min.
1
Poke Bowl mit Garnelen

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15 Min.
Pico de Gallo: mexikanische Tomaten Salsa

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15 Min.
Rotkohl Coleslaw mit Mayo

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15 Min.
1
Rote-Bete-Aufstrich mit Ei

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15 Min.
2
Wrap mit Putenfleisch und Gemüse

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10 Min.
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders

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10 Min.
Super schneller Frühstücks-Burrito

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15 Min.
Hüttenkäse-Pfannkuchen

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15 Min.
8
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch

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5 Min.
3
Brownie Mug Cake – oder: Brownie aus der Tasse

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5 Min.
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