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Mahlzeit
Tags
Küche
Zeitraum
Zutaten
Geschmack
Vorbereitungszeit
Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

Overnight Oats alias Haferbrei über Nacht mit Erdnussbutter

15 Min.
2
Mango Sticky Rice – Kokosreis mit Mango

Mango Sticky Rice – Kokosreis mit Mango

30 Min.
1
Haselnuss-Truffes in Schokolade

Haselnuss-Truffes in Schokolade

45 Min.
Glutenfreie Pfannkuchen aus Reismehl

Glutenfreie Pfannkuchen aus Reismehl

20 Min.
4
Rote-Bete-Aufstrich mit Ei

Rote-Bete-Aufstrich mit Ei

15 Min.
2
Hausgemachter gebackener Käse aus der Heißluftfritteuse

Hausgemachter gebackener Käse aus der Heißluftfritteuse

20 Min.
2
Pflaumenknödel aus Quarkteig

Pflaumenknödel aus Quarkteig

30 Min.
Avocado-Guacamole

Avocado-Guacamole

15 Min.
Churros im Backofen mit Schokolade

Churros im Backofen mit Schokolade

50 Min.
Zucchini-Pommes aus dem Ofen

Zucchini-Pommes aus dem Ofen

45 Min.
Fit Maulwurf-Muffins ohne Zucker

Fit Maulwurf-Muffins ohne Zucker

45 Min.
4
Bang Bang Hähnchenspieße

Bang Bang Hähnchenspieße

30 Min.
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Kimchi Fried Rice: Gebratener Reis mit Kimchi

Kimchi Fried Rice: Gebratener Reis mit Kimchi

15 Min.
1
Tortilla mit Avocado und Ei

Tortilla mit Avocado und Ei

15 Min.
1
Panierter Lachs mit leichtem Kartoffelsalat

Panierter Lachs mit leichtem Kartoffelsalat

45 Min.
Italienische Zucchinisuppe

Italienische Zucchinisuppe

40 Min.
Überbackene Tortillas mit Rindfleisch aus dem Ofen

Überbackene Tortillas mit Rindfleisch aus dem Ofen

35 Min.
4
Gesunde Apfelmuffins mit Quark

Gesunde Apfelmuffins mit Quark

45 Min.
Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

20 Min.
2
Brownies ohne Zucker und Mehl

Brownies ohne Zucker und Mehl

30 Min.
3
Mealprep-Plan für den Tag

Mealprep-Plan für den Tag

60 Min.
Avocado-Schokoladenmousse

Avocado-Schokoladenmousse

10 Min.
Herzhafte Waffeln mit Schnittlauch und Nussbutter

Herzhafte Waffeln mit Schnittlauch und Nussbutter

20 Min.
1
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