Hast du schon mal so eine Kombi wie Matcha und Banane probiert? Wenn nicht, wird’s höchste Zeit – du wirst sie lieben. Schmeichelt dem Gaumen, macht angenehm satt und gibt dir gleichzeitig einen echten Energy‑Kick. Genau das ist unsere Matcha: vollgepackt mit wertvollen Inhaltsstoffen.
Kauf der für das Rezept verwendeten Zutaten
1 Portion beinhaltet
- 222 kcal
- 31,6 g Kohlenhydrate
- 2,9 g Fett
- 16,3 g Protein
Für 1 Portion
Für 1 Portion
- 150 ml Vanille‑Milchshake
- 1 Banane
- 6 g Matcha-Pulver
- 3 Esslöffel Wasser
- Vanilleextrakt
Verfahren
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Gib einfach den Milkshake zusammen mit der Banane und Vanille in den Mixer und mixe alles gut durch.
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Schäume den Matcha in einem hohen Gefäß mit Wasser mithilfe eines Milchaufschäumers auf. Gib ein paar Eiswürfel in ein Glas.
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Dann zuerst den gemixten Bananen‑Drink ins Glas gießen und anschließend den Matcha mit Wasser darüber geben.
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So entsteht nach und nach ein schöner Layer‑Look – oder du verrührst einfach alles mit einem Strohhalm.
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Lass es dir schmecken!
