Vilgain Creatine Creapure®
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Unter ständigem Umrühren in die Kehle gießen. "Studien deuten darauf hin, dass es nicht die beste Idee ist, aber ich mische es in meinen täglichen Energydrink meiner Wahl. Bis jetzt ist es wahrscheinlich ein Placebo, sowohl von der Einnahme von Kreatin als auch von "Ich mache jetzt die richtigen Dinge (bei weitem nicht alle, und nicht alles, was ich tue, ist richtig und gesund)", aber ich stelle fest, dass mein chronisch niedriger Blutdruck mir nicht so viele Probleme bereitet. Mehr Wassereinlagerungen sollten dabei helfen und helfen mir gerade definitiv schon dabei 🤫.