KRTKŮV DORT - Odlehčená verze! (cca 300kcal) ♥️ Tenhle recept jsem viděla na @vilgain , tak jsem ho potřebovala vyzkoušet! Malinko jsem ho upravila k obrazu svému a tady to je. 🙏🏼 Ingredience na 4 porce: Korpus: 50 g celozrnné špaldové mouky, 25 g čokoládových peciček, 25 g ghee, 10 g kakaa, 8 kapek flavdrops vanilka (nebo 10g xylitol/erythritol)60 ml mléka, 15 g čokoládového proteinu, 5 g kypřicího prášku, 1 vejce, špetka soli. Na krém: 420g řeckého jogurtu, 2 banány, 6 kapek flavdrops (nebo xylitol) 10g čokoládových pecek(nebo obyč hořká čoko) Postup - Vše na těsto smícháme dohromady a dáme péct na 180stupňů, tak 10 minut. ✨ Poté korpus nadrobíme na malé kousky. Krém uděláme tak, že dáme do jogurtu 1 rozmačkaný banán a čokoládu, rozkrájenou na malé kousky. 🤤 Teď už máme všechno připravený a jdeme vrstvit!♥️ Na dno dáme korpus, banán vyskládáme kolem kraje skleničky, na to krém a opět posypeme korpusem.🧁 A tadá! Máme hotovo! Určitě recept zkuste a dejte vědět jak vám chutnal.🤤 #recept #recepty #vilgain #zdraverecepty #zdravejidlo #zdravepeceni