Fragen
8
beantwortete Fragen
David
vor 27 Tagen
Dobrý den den chci zeptat,beru protein Valin, leucin.
Objednal jsme jsi bCAA .Proteiny delají hrudky polovinu nespechám na platbu.
Jaké jsou ty kapsle velké či malé. TO je otázkka.Mám protei s Valin leucin 400g proteinu co musím dobrat protein delají nepořádek a hrudky. Metlou michám protein za850 kč má hrudky. Zustanechc dají snadno polykat ty tabletky jsou velké či malé
Adriana
vor 6 Jahren
Dobrý den, jedná se o veganská bcaa? Popřípadě nabízíte takový produkt? Děkuji
Marek Pastorek
vor 6 Jahren
Dobrý den, tyto BCAA neobsahují žádnou složku živočišného původu a tedy splňují normu pro vegany, pokud chcete mít přště opravdu jistotu, volte nějakou sypkou verzi BCAA vzniklých fermentací jako jsou např.: https://aktin.cz/the-protein-works-tpw-ibcaa. Hezký den.
Radka
vor 6 Jahren
Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat zda lze kombinovat s https://aktin.cz/reflex-nutrition-clarinol-cla
případně jak dávkovat? či jiné doporučení BCAA?
Pavlína
vor 7 Jahren
Dobrý den,
objednala jsem si toto bcaa, ale nevím si rady s dávkováním, abych nebrala případně příliš velkou dávku vzhledem ke své váze cca 44kg - jsem velmi drobné postavy. Makra si hlídám, přísun bílkovin mám dostatečný - doplňuji TPW whey proteinem. Aktivně chodím do posilovny asi čtvrtým měsícem, nějaký pokrok určitě sleduji, ale poslední dobou se potýkám s únavou při tréninku a špatnou regenerací- díky IF trénuji na lačno. Budu ráda za jakékoliv rady a názory. Děkuji.
Kundenservice
Michal Hubík
vor 7 Jahren
Zdravím, BCAA lze před a při tréninku při tréninzích na lačno doporučit, osobně bych však nešel do kapslí, pokud jenom trochu můžete, volte sypké, k rozmíchání ve vodě http://aktin.cz/the-protein-works-tpw-ibcaa, jsou výrazně levnější a nemusíte polykat mraky kasplí nebo tablet. Dávkování bych u vás dával okolo 3g před a 3g při tréninku ideálně dohromady s dextrózou http://aktin.cz/myprotein-dextrose, kterou budete při tréninku rovnoměrně v jeho průběhu popíjet, nebojte se rozmíchat si 30 - 40g, dodá vám okamžitě využitelnou energii. Taktéž doporučuji zařadit ctirulin malát, já osobně jej užívám před každým tréninkem, nedám na něj doposutit http://aktin.cz/the-protein-works-citrulline-malate, dávka okolo 5-6g by měla být pro vás optimální. Další možnost je zkusit pre-workout http://aktin.cz/tpw-genesis-pre-workout kde jsou BCAA, citrulin a mnoho dalších podpůrných látek k lepšímu fyzickému výkonu, ale pozor je poměrně dost silný, proto kdyžtak opatrně s dávkováním.
Adam
vor 8 Jahren
Dobrý den, mám dotaz ohledně dávkování, 6 před a 6 po ale to mě dá 6g BCAA ale v přepočtu bych měl mít kolem 16g. Takže si to musí každý nastavit podle potřeb? Nebo dávkování je pevně daný na 2x denně a doplní se to během dne z přijmu (záleží na stravě).
Kundenservice
Michal Hubík
vor 8 Jahren
Obecně BCAA doporučuji od 5 - 10g před výkonem eventuelně něco při výkonu rozpustit do intra-workout drinku. BCAA nutná určitě nejsou, pokud máte dostatečný denní příjem kvalitních bílkovin. Mohou být efektivní v intenzivní dietě a při tréninzích na lačno, jinak bych asi spíše volil dodržovat denní příjem a po tréninku nezapomínat na dávku syrovátkového proteinu.
Dejvič
vor 9 Jahren
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli lze tento suplement brát i v necvičí den? Děkuji
Mates
vor 10 Jahren
