Hast du Lust auf etwas Erfrischendes, willst aber keine süße Limonade voller Farbstoffe und künstlicher Zusätze? Und gleichzeitig suchst du nach einer Abwechslung zu einfachem Zitronenwasser? Dann probiere diesen easy Pfirsichtee mit Fruchtaufguss! Das eingekochte Obst verleiht ihm einen vollen Geschmack und die perfekte Süße, während der grüne Tee für den richtigen Energiekick sorgt. 🍑🍹
1 Portion beinhaltet
- 61 kcal
- 13 g Kohlenhydrate
- 1 g Protein
Für 1 Portion
- 3 Teelöffel Vilgain Grüner Tee
- 3 Tassen Wasser
- 2 Teelöffel Chicorée-Sirup
- 3 Pfirsiche
- Minze
Verfahren
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Gib 2–3 Teelöffel grünen Tee in die Kanne. Gieße ihn mit heißem Wasser (70–80 Grad) auf, lass ihn etwa 3 Minuten ziehen und gieße ihn dann durch ein Sieb ab.
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Erwärme danach etwas Wasser in einem Topf und gib 2 geschnittene Pfirsiche hinein. Füge 2 Esslöffel Chicorée‑Sirup hinzu und lass alles leicht köcheln. Wenn die Pfirsiche weich sind, zerdrücke sie einfach mit einer Gabel.
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Gieße anschließend den Frucht‑Sirup durch ein Sieb in den gekochten Tee und lass das Ganze dann abkühlen.
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Bereite 2 Gläser vor und fülle sie mit Eis. Gieße den Pfirsichtee hinein und verfeinere das Ganze mit frischen Pfirsichstücken und ein paar Blättern Minze.
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Und schon ist der perfekte Summer‑Drink fertig. Also: Cheers!
