Fehlt es dir noch an Inspiration für alkoholfreie Drinks für die nächste Party? Wie wäre es mit einer richtig erfrischenden Virgin Piña Colada, die pro Portion sogar 23 g Eiweiß liefert? Sie ist super cremig und enthält deutlich weniger Zucker als die klassische Variante. Das Geheimnis? Unsere Kokos‑Protein‑Milkshakes. Schau dir das Rezept an und probier sie direkt selbst aus! 🧉
Kauf der für das Rezept verwendeten Zutaten
1 Portion beinhaltet
- 253 kcal
- 22 g Kohlenhydrate
- 7 g Fett
- 23 g Protein
Für 2 Portionen
Für 2 Portionen
- 200 g Ananas
- 100 g griechischer Joghurt
- Esslöffel Kokosraspeln
- 330 ml Kokos-Protein-Milchshake
- Teelöffel Chicorée-Sirup
Verfahren
-
Zuerst die Ananas für ein paar Stunden einfrieren. Anschließend alle Zutaten mixen, bis eine glatte und cremige Konsistenz entsteht.
-
Dann nur noch mit Kokosraspeln toppen, eine Ananasscheibe dazugeben und servieren!
Cheers! 🥂
