Vilgain BIO Kichererbsen - eine reichhaltige Quelle für Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß mit einem köstlich nussigen Geschmack

Unsere BIO Kichererbsen sind eine sehr beliebte und nahrhafte Hülsenfrucht, die aufgrund ihrer unglaublich vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten und ihres köstlichen nussigen Geschmacks in letzter Zeit zu einem festen Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung geworden ist. Neben ihrem hohen Anteil an komplexen Kohlenhydraten ist sie auch reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen. Außerdem enthält sie große Mengen an Mineralien - Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium und Kupfer - sowie B‑Vitamine, die zur Gesunderhaltung von Herz, Knochen und Immunsystem beitragen.

Du kannst die Kichererbsen in Salate geben, Falafel daraus zubereiten oder den beliebten Hummus (auch süß) herstellen - einfach die Kichererbsen pürieren, Tahini und Öl hinzufügen und nach Belieben würzen. Im Ofen gebratene, würzige Kichererbsen sind eine schöne, gesündere "Snack"-Option für das Fernsehen oder für blitzschnelle Sommersalate.

Vilgain BIO Kichererbsen in Punkten:

• BIO‑Kichererbsen
• Quelle von Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Eiweiß
• reich an Mineralien und B‑Vitaminen
• geeignet für Salate oder zur Herstellung von selbstgemachtem Hummus und Falafel