BIO Dinkel-Couscous ⁠–⁠ Nährstoffreiche Beilage in 5 Minuten zubereitet

BIO Dinkel-Couscous ⁠–⁠ Nährstoffreiche Beilage in 5 Minuten zubereitet

Vilgain BIO Dinkel-Vollkorn Couscous - ausgezeichnete Quelle für komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe aus Dinkel, die satt machen

Vilgain BIO Dinkel-Vollkorn Couscous ist eine komplexe Kohlenhydratbeilage aus BIO-Dinkelvollkorngrieß. Dank der Tatsache, dass er aus nährstoffreichem Dinkel hergestellt wird, hat er mehrere Vorteile gegenüber normalem Weizen-Couscous. Dieser Couscous enthält mehr Ballaststoffe und Eiweiß, so dass du länger satt bleiben wirst. Außerdem bleiben in der Vollkornvariante des Couscous viele wertvolle Mikronährstoffe erhalten, die sonst beim Schälen der Körner verloren gehen.

Couscous ist das perfekte Nahrungsmittel für Menschen, die es immer eilig haben oder nicht gerne Zeit in der Küche verbringen. Es ist in 5 Minuten fertig und muss nicht gekocht werden. Einfach mit heißem Wasser im Verhältnis 1:1,5-2 (Couscous : Wasser / Brühe) übergießen und zugedeckt stehen lassen.

Du kannst ihn als Beilage verwenden, Risotto damit zubereiten, Salate damit verfeinern oder ihn süß als Basis für einen Dip verwenden.

Vilgain BIO Dinkel-Vollkorn Couscous in Punkten:

  • hergestellt aus Dinkelvollkorngrieß
  • aus ökologischem Landbau
  • nährstoffreiche Kohlenhydratbeilage
  • schnelle Zubereitungszeit ohne Kochen - 5 Minuten
  • Ideal als Beilage, in Salaten und Dips
Verpackung: 400 g
100 g
Brennwert1478 kJ / 350 kcal
Fette2,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,5 g
Kohlenhydrate64 g
- davon Zucker1,9 g
Ballaststoffe8,2 g
Eiweiß13 g
Salz0 g

Zutaten

Bio-Dinkelvollkornmehl.

Hinweis für Allergiker: Allergene sind in der Produktzusammensetzung fett markiert. Kann Spuren von Senf und Soja enthalten.

Gebrauchsanweisung

  • Den Couscous mit heißem Wasser im Verhältnis 1 zu 1 übergießen.
  • Einige Minuten zugedeckt stehen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  • Dann mit einer Gabel mischen und abschmecken.

Hinweise

  • Lebensmittel.
  • An einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahren.
  • Nicht direktem Sonnenlicht aussetzten.
  • Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, ID 29269555.

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