Vilgain Vitamin D3 - hochwertiges Vitaminsupplement, auch für Veganer geeignet

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Es ist für unseren Körper unabdingbar, fehlt allerdings häufig in der Ernährung. Zwar kann der menschliche Körper Vitamin D selbst produzieren, dazu muss er jedoch der UVB‑Strahlung der Sonne ausgesetzt sein. Die Menge an Vitamin D im Körper hängt also stark mit der Anzahl der im direkten Sonnenlicht verbrachten Stunden zusammen. Deshalb besteht in den Herbst- und Wintermonaten, in denen die Sonne weniger lange scheint, ein hohes Risiko für Vitamin‑D‑Mangel. Auch Personen, die viel Zeit in geschlossenen Räumen verbringen, sind einem höheren Risiko ausgesetzt [1]. Ideal um dem entgegenzuwirken ist die zusätzliche Einnahme von Vitamin D3 (Cholecalciferol) als Nahrungsergänzungsmittel.

Vitamin D nur für den Knochenaufbau? Nein, es kann viel mehr...

Früher galt Vitamin D3 lediglich als Stoff, der für eine gesunde Entwicklung der Knochen notwendig ist und Krankheiten wie Rachitis vorbeugt. Das stimmt, da es für die Aufnahme von Kalzium aus der Ernährung und dessen Verarbeitung im Knochengewebe verantwortlich ist. Heute wissen wir allerdings, dass es noch für weit mehr Prozesse in unserem Körper zuständig ist.

• Vitamin‑D‑Mangel ist mit einer Reihe von Krankheiten wie Diabetes Typ 2 und in späterem Stadium mit Herz- und Blutgefäßkrankheiten verbunden [2].
• Bei Männern mit einem geringen Vitamin‑D‑Spiegel im Blut konnte nach adäquater Einnahme von Supplementen ein Anstieg des Testosteronspiegels beobachtet werden [3].

Was kann das Vitamin D3 noch?

Vitamin D ist Bestandteil vieler lebenswichtiger Prozesse. Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) hat in einer ihrer Veröffentlichungen dem Vitamin D eine Reihe besondere Eigenschaften zugeschrieben [4]. Wenn du also deine allgemeine Gesundheit unterstützen möchtest, ist Vilgain Vitamin D3 die beste Wahl.

Das Vitamin D3 trägt bei zu:

• einer normalen Aufnahme/Verarbeitung von Kalzium und Phosphor im Körper
• einem gesunden Kalziumspiegel im Blut
• dem Erhalt gesunder Knochen und Zähne
• dem Erhalt einer gesunden Muskelfunktion
• einer gesunden Funktion des Immunsystems
• dem Zellteilungsprozess im Körper

Vilgain Vitamin D3 in Punkten:

• hoch‑bioverfügbares Vitamin D in Form von Vitamin D3 (Cholecalciferol)
• beinhaltet 25 µg Vitamin D (1 000 IE)
• für Veganer geeignet

Literatur:

1) Cashman, K. D., Dowling, K. G., Škrabáková, Z., Gonzalez‑Gross, M., Valtueña, J., Henauw, S. D., … Kiely, M. (2016). Vitamin D deficiency in Europe: pandemic? The American Journal of Clinical Nutrition, 103(4), 1033–1044. https://doi.org/10.3945/ajcn.115.120873

2) Holick, M. F., & Chen, T. C. (2008). Vitamin D deficiency: a worldwide problem with health consequences. The American Journal of Clinical Nutrition, 87(4), 1080S–1086S.

3) Pilz, S., Frisch, S., Koertke, H., Kuhn, J., et al. (2011) Effect of vitamin D supplementation on testosterone levels in men. Hormone and Metabolic Research = Hormon- Und Stoffwechselforschung = Hormones Et Metabolisme. [Online] 43 (3), 223–225. Abrufbar unter: doi:10.1055/s‑0030‑1269854.

4) Durchführungsverordnung der EU Nr. 432/2012 vom 16.05.2012, zur Festlegung einer Liste zulässiger anderer gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel als Angaben über die Reduzierung eines Krankheitsrisikos sowie die Entwicklung und die Gesundheit von Kindern. Abrufbar unter: https://eur‑lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2012:136:0001:0040:DE:PDF