Gibst du gefühlt die Hälfte deines Gehaltes in Cafés für deinen Lieblings‑Chai Latte aus? Mach ihn dir lieber zu Hause selber! Es dauert gerade einmal 10 Minuten, kostet nur einen Bruchteil des Preises und besteht aus hochwertigen Zutaten. Vor allem vermeidest du die überzuckerten Fertigsirupe, aus denen Chai Latte meistens besteht. Wir haben nur hochwertigen Schwarztee, eine duftende Gewürzmischung, frische Milch und zum Süßen (optional) etwas Honig verwendet. ☕️
1 Portion beinhaltet
- 115 kcal
- 16 g Kohlenhydrate
- 3 g Fett
- 6 g Protein
Für 1 Portion
- 120 ml Wasser
- 150 ml Milch
- 1 Teelöffel Gewürz für Chai Latte
- 1 Teelöffel loser schwarzer Tee
- 1 Teelöffel Honig
Verfahren
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Gib den hochwertigen Schwarztee und die Chai‑Latte‑Gewürzmischung in das Sieb deiner Kanne. Mit 100 °C heißem Wasser aufgießen und 2–5 Minuten ziehen lassen.
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Schlage in der Zwischenzeit den Milchschaum aus warmer Milch auf. Geschmacklich passt Haferdrink hervorragend, die Entscheidung bleibt dir überlassen. Wir haben Kuhmilch verwendet.
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Gieße den gezogenen Tee in eine Tasse, süße ihn nach Belieben mit etwas Honig und gib den aufgeschlagenen Milchschaum obenauf. Mit einer Prise Chai‑Latte‑Gewürz bestreuen und genießen! ☕️✨
