Fragen
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beantwortete Fragen
Hallo, können Sie mich informieren....ist es möglich/angemessen, Zink und oder Magnesium nach der Einnahme von Milchprodukten, Kefir usw. zu ergänzen. Vielen Dank für mögliche Informationen. LJ
Hallo, können Sie mir mitteilen, ob ich das oben aufgeführte Zink zusammen mit dem Produkt Nr. 1# Magnesiumbisglycinat einnehmen kann, wie in der Dosierungsbeschreibung angegeben. Vielen Dank im Voraus für die Info. JL.
Hallo,
die Tabletten werden ganz mit der Verpackung genommen und einfach geschluckt?
Vielen Dank für Ihre Antwort und einen schönen Tag.
Hallo Mariano, ja, nehmen Sie Zink in Schutzkapseln und trinken Sie viel Wasser. Ich wünsche dir einen schönen Tag
Hallo, wie lange ist es ratsam, Zink einzunehmen oder muss ich Pausen einlegen? Ich nehme seit mindestens 2 Jahren jeden Abend vor dem Schlafengehen eine Tablette ein, wahrscheinlich sogar mehr (um meine Haut zu verbessern). Könnte eine so lange Einnahme von Zink aus irgendeinem Grund schädlich für den Körper sein? Ich danke Ihnen für Ihre Antwort.
Hallo Eve, auf Dauer sollte es kein Problem sein, es kommt auf die Dosis an. Hier werden 1-2 Kapseln pro Tag empfohlen, das sind maximal 20 mg, in Studien wurden negative Auswirkungen eher ab 50 mg festgestellt. Auf jeden Fall würde ich bei einem solchen Langzeitkonsum empfehlen, einen Bluttest zu machen, um den Zink- und Kupferspiegel zu überprüfen - diese beiden Ionen "konkurrieren" nämlich miteinander und werden absorbiert, und wenn der Zinkspiegel erhöht und der Kupferspiegel reduziert ist, würde das auf einen Zinküberschuss hindeuten. In diesem Fall würde ich die Dosis reduzieren oder das Präparat absetzen. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag :).
Hallo, was wäre der ideale Zeitpunkt (Timing) für die folgenden: Nexgen Pro (1 Kapsel pro Tag), Vilgain Zink (1 Kapsel pro Tag), Vilgain Magnesium (2 Kapseln pro Tag)? Ich muss Nexgen nach den Mahlzeiten einnehmen, da ich sonst Sodbrennen bekomme, also nehme ich es nach dem Mittagessen. Aber was ist mit Zink und Magnesium? Kann man sie zusammen einnehmen? Oder wie kann ich an Trainingstagen und an trainingsfreien Tagen supplementieren? Vielen Dank im Voraus für die Antwort.
Hallo Jiri, Zink und Magnesium sollten zusammen eingenommen werden. Einigen Studien zufolge kann sich eine Supplementierung am Abend positiv auf den Schlaf auswirken, aber das ist individuell. Sie können es also am Abend versuchen. Die Tageszeit ist jedoch nicht so wichtig. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag :).
Hallo, wann wird das Zink auf Lager sein (26,10.22)? Vielen Dank für die Info.
Hallo, Zink wird in etwa 14 Tagen verfügbar sein. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag
Hallo, wann ist es am besten, Zink einzunehmen? (Morgens/Abends) oder hat es keine Wirkung? Ich danke Ihnen.
Guten Abend, es heißt, dass es nicht für Kinder geeignet ist. Ich möchte fragen, ob es eine Altersbeschränkung gibt oder ob es überhaupt nicht für Kinder und Jugendliche geeignet ist? Vielen Dank für die Antwort. Jana Schindler
Hallo, prinzipiell ist die Einnahme von Zink kein Problem, solange ein Mangel im Körper besteht. Auf jeden Fall ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung für Kinder und Jugendliche immer wichtig, damit sie solche Vitamine gar nicht erst brauchen :-) Einen schönen Tag noch