Panzanella: Italienischer Brotsalat

Zubereitungszeit: 20 Min.
Kommentare

Diesen Salat wirst du garantiert lieben! Die Italiener wissen einfach, wie es geht. Saftiges Gemüse mit Dressing allein ist dir zu langweilig? Dann verpasse dem Ganzen ein Upgrade mit einer ordentlichen Portion knusprig geröstetem Brot. Perfekt als leichte Sommervorspeise oder als Beilage zu Grillfleisch und Käse. Probierst du ihn aus? 🥗

Kauf der für das Rezept verwendeten Zutaten

4,49 €

1 Portion beinhaltet 1 Teller Salat

  • 370 kcal
  • 45 g Kohlenhydrate
  • 15 g Fett
  • 8 g Protein
Für 2 Portionen

Für 2 Portionen

  • 200 g Sauerteigbrot
  • 4 Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • 1 Gurke
  • 1 rote Paprika
  • 1 weiße Paprika
  • 10 g Frisches Basilikum
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Esslöffel Balsamico
  • Salz
  • Pfeffer
Wird in einem neuen Fenster geöffnet

Verfahren

  1. Panzanella: Italienischer BrotsalatBackofen auf 180 °C vorheizen.

  2. Schneide zuerst das Brot in Stücke und lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Schiebe es in den Ofen und backe alles für etwa 10 Minuten, bis die Brotstücke knusprig und goldbraun sind.

  3. Vermische als Nächstes in einer Schüssel Tomaten, Zwiebeln, Gurke, Paprika und gehacktes Basilikum. Füge das Olivenöl und den Balsamico‑Essig zum Gemüse hinzu und verrühre alles gründlich.

  4. Brotstücke vorsichtig unterheben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

    Guten Appetit! :) Panzanella: Italienischer BrotsalatPanzanella: Italienischer Brotsalat

In der Rezeptur verwendete Produkte

Verwandte Rezepte

Rotkohl Coleslaw mit Mayo

Beluga-Linsensalat mit Feta und Tomaten

Nizza-Salat mit Thunfisch

Melonensalat mit Feta-Käse

Nudelsalat mit Putenfleisch

Gesunder Eiersalat

Salat im Glas

Thunfisch in Sesamkruste mit Salat

Wintersalat aus geröstetem Gemüse

Salat mit Pfirsich und Mozzarella

Nudelsalat mit Lachs, Avocado und Brokkoli

Thunfischsalat mit Quinoa

Hülsenfrüchtesalat mit Feta

Salatdressings 3x anders

Gebackener Lachs mit Linsensalat