SciTec Nutrition 100% Creatine Monohydrate
Scitec 100% Kreatin‑Monohydrat - reines Kreatin‑Monohydrat
Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure, die im Körper von Wirbeltieren vorkommt. 95 % des im Körper vorhandenen Kreatins befindet sich in den Muskeln. Es trägt dazu bei, jede Zelle mit Energie zu versorgen, vor allem aber die Muskelzellen, indem es die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) erhöht, das als Energiespeicher auf Zellebene dient und unter anderem die Muskelkontraktion gewährleistet.
100% Kreatin enthält die wissenschaftlich am besten erforschte Form von Kreatin. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Kreatin in einer Tagesdosis von drei Gramm die Leistung bei kurzzeitigen, explosiven Kraftübungen mit hoher Intensität, wie z. B. beim Krafttraining oder Intervall‑Cardio‑Training, unterstützt. *
* Wissenschaftlich validiert durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA), genehmigt durch die Europäische Kommission (EC).
SciTec Nutrition 100% Kreatin‑Monohydrat in Punkten:
- Mikronisiertes Kreatinpulver
- steigert die körperliche Leistungsfähigkeit
- natürlich für den Körper
Dosierung: 3,4 g (½ Dosierlöffel)
Anzahl der Portionen in der Packung: 88
| 3,4 g | |
| Kreatin‑Monohydrat | 3400 mg |
| - davon Kreatin | 3000 mg |
Zutaten
100% Kreatin‑Monohydrat.
Hinweis für Allergiker: Hergestellt in einer Anlage, die Lebensmittel produziert, die Milch, Ei, Gluten, Soja, Erdnüsse, Nüsse, Sellerie, Fisch, Schalentiere, Muscheln und Schwefeldioxid enthalten.
Empfohlene Verwendung
- Um nützliche Effekte zu erzielen, musst du mindestens 3 Gramm Kreatin pro Tag zu dich nehmen.
- Teile dein Körpergewicht (kg) durch drei und nimm diesen Wert (in Gramm) jeden Tag während der Ladephase (erste Woche der Einnahme).
- Nach dieser Zeit wird empfohlen, eine halbe Erhaltungsdosis einzunehmen.
- Nimm die Dosis auf nüchternen Magen ein, vorzugsweise nach dem Training, zusammen mit einfachen Kohlenhydraten.
- Nimm pro 3,4 g Kreatin 300 ml Flüssigkeit zu dich, um eine gute Löslichkeit zu gewährleisten.
- Nimm nicht mehr als 10 g auf einmal ein und teile die Tagesdosis auf.
Hinweise
- Nahrungsergänzungsmittel.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- Nicht für Personen unter 18 Jahren oder Personen mit Behinderungen geeignet.
- Nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
- An einem trockenen und dunklen Ort aufbewahren.
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