Zimt-Smoothie mit Datteln
Zubereitungszeit: 5 Min.
Smoothie 🥤
Mahlzeit
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Gefunden 6 Rezepte
Smoothie‑Rezepte
Smoothies sind ein zweischneidiges Schwert – einerseits können sie sich in eine Kalorienbombe voller Zucker verwandeln – aber wenn du weißt, wie du sie ausgewogen zubereitest, sind sie ein großartiger und schneller Snack oder Frühstück. Du wirst sie auch schätzen, wenn du dich nicht ganz fit fühlst – dafür eignet sich zum Beispiel ein Ingwer‑Smoothie voller Vitamine. Wenn du dein Smoothie noch auf das nächste Level heben und hochwertiges Eiweiß hinzufügen möchtest, greife unbedingt zum Karamell‑Smoothie mit Protein.
Damit dich das Smoothie noch mehr sättigt, kannst du es in eine sogenannte Smoothie Bowl verwandeln, die du mit Fruchtstücken, Granola oder auch Müsli ergänzt. So verleihst du deinem Frühstück oder Snack eine noch interessantere Struktur, und große Fruchtstücke liefern dir zusätzlich Ballaststoffe, die beim Mixen des Cocktails zerstört wurden. Probiere zum Beispiel die Chai Latte Smoothie Bowl, die 40 g Eiweiß pro Portion enthält.