Lucia Knihová

Lucia Knihová

Bewertungen

Perfekter Geschmack und Zusammensetzung! Ich kaufe lieber eine größere Packung, weil ich nicht genug davon bekommen kann! Lecker!

Ein Muss, wenn man keine Zeit hat, Essen zuzubereiten! Ihre Pizza ist in 15 Minuten fertig und schmeckt hervorragend! Ich kann es nur empfehlen. :)

Diese Butter ist ein Klassiker :) der Geschmack ist köstlich und die Konsistenz ist auch toll. So eine klassische Nussbutter darf in unserem Haus nicht fehlen.

Mehr anzeigen

Instagram @luckaa_luci

Lucia Knihová
Lucia Knihová vor 4 Monaten

Niekedy sa ráno zobudím a mám chuť a čas povenovať sa príprave lievancov (niekedy sa mi nechce a spravím si len jogurt s granolou) 🤔🙈
Dnes bol presne ten deň kedy som si povedala, že je čas na škoricové lievance 🥞 a keď sa človeku chce, tak to potom tak aj vyzerá a chutí 😍❤️

Na cca 40 lievancov:
•160g špaldovej múky (kto chce môže časť vymeniť za proteín)*
•1 lyžička PdP*
•2 lyžičky škorice
•2 lyžice kokosového oleja*
•50g cukru (erythrit/kokosový/xylitol…)*
•štipka soli
•2 vajcia (oddelené)
•200 ml mlieka (kravské/orieškové)
Voliteľné: nastrúhané jablká, pokrájané banány, orieškové maslo *

➡️ Najskôr v mise zmiešame múku, polovicu cukru, PdP, škoricu a soľ a potom pridáme aj mlieko, žĺtka, olej, nastrúhané jablko či banán. Na záver primiešame aj vyšľahané bielka s druhou polovicou cukru. Opekáme na troche oleja.
K lievancom som pridala novinku smotanovo-tvarohové kúsky z @lidlsk, banán, orieškové maslo @vilgain (nájdete na druhej foto), hrozno a malinovú posýpku. ❤️

*takto označené potraviny mám z @aktin 😇

#aktin#aktinrecepty#vilgain#pancake#pancakes#pancakeday#pancakeart#pancakelover#pancakerecipe#pancakefit#pancakeporn#pancakeshealthy#pancakehouse#bananapancake#oreo#nutbutter#breakfast#breakfastideas#breakfasttime#breakfastinspo#breakfastlover#breakfastrecipes#ranajky#ranajkysuzaklad#lievance#orieskovemaslo#fitrecepty#zdraverecepty#zdravejedlo#zdraveranajky

Mehr anzeigen
Lucia Knihová
Lucia Knihová vor 5 Monaten

Čokoládová granola 🍫
Ak si radi pripravujete domáce potraviny, tak toto vám isto bude chutiť ❤️ domáca granola, ktorú si môžete upraviť podľa seba a pripraviť si ju tak na mnoho spôsobov 😇

Potrebujeme:
•80g med/javorový alebo čakankový sirup (kúpite tiež na @aktin)
•40g kokosový olej (roztopený) @vilgain
•80g orieškové maslo (@vilgain)
•200g ovsené vločky (bezlepkové)
•50g posekané alebo celé mandle (alebo iné orechy)
•30g horká čokoláda (čokopecičky @vilgain )
•1čl škorice
•1čl kakao
•20g čokoládový proteín (voliteľné- môžete vynechať alebo nahradiť vločkami)
•1/2 čl soli
➡️ V miske najskôr zmiešame med, olej a maslo. Potom pridáme aj zvyšok surovín. Zmes rozložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme na 200 stupňoch cca 10 minút (kontrolujte to).
Necháme to potom riadne vychladnúť a preložíme do sklenenej uzatvárateľnej nádoby.

Ak by ste chceli podporiť moju tvorbu a zároveň si nakúpiť chutné a kvalitné produkty tak môžete na @aktin / @aktinsk nakupovať cez link aktin.sk/Lucia ❤️ každý váš nákup si moc cením a vďaka tomu vám môžem pridávať aj nové recepty 🙏🏼

#granola#granolarecipe#granolahomemade#granolalove#glutenfree#oatrecipes#oatporn#glutenfreefood#glutenfreeeats#glutenfree#chocolate#almondbutter#crunchy#bakedoats#nuts#foodblog#foodlove#foodblogger#foodie#foodtime#foodstagram#foodheaven#oatsforbreakfast#oatspiration#foodinspiration#foodinspo#foodidea#breakfastidea#breakfastinspo#aktin#vilgain

Mehr anzeigen
Mehr anzeigen