Gemüse‑Paella – Gemüsemischung inspiriert von der spanischen Küche, in 25 Minuten fertig, ohne zugesetztes Salz
Gemüse‑Paella – Gemüsemischung inspiriert von der spanischen Küche, in 25 Minuten fertig, ohne zugesetztes Salz
Spanische Klassiker vollgepackt mit Gemüse 🇪🇸
Wir legen großen Wert auf die Qualität der Zutaten, deshalb haben wir Reis mit einer bunten Gemüsemischung und sorgfältig ausgewählten Gewürzen kombiniert. Das Ergebnis ist eine geschmacklich intensive Beilage, inspiriert von der spanischen Küche, die du ganz einfach in einer Pfanne zubereiten kannst.
Eine bunte Gemüsemischung in jedem Bissen 🫑
Paella basiert auf einer vielfältigen Kombination aus Gemüse. In der Mischung findest du grüne und rote Paprika, Erbsen und Champignons, die sie mit Geschmack, Farbe und verschiedenen Texturen bereichern. Alles ist bereits in einem Beutel gemischt, sodass du das Gemüse nicht extra schneiden oder separat vorbereiten musst.
Nährstoffreiches Abendessen in nur 25 Minuten
Die Zubereitung ist wirklich easy. Du brauchst nur eine Pfanne oder einen Topf, Öl und Wasser.
Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl,
gib den Packungsinhalt dazu und rühre 1 Minute lang um.
– 2 Min –
Gieße 750 ml Wasser auf, salze nach Geschmack und bringe es zum Kochen.
– 3 Min –
Unter gelegentlichem Umrühren ca. 20 Minuten kochen.
– 20 Min –
Einfaches Abendessen für alle
Die Gemüse‑Paella kannst du pur genießen oder mit Fleisch, Meeresfrüchten oder einer anderen beliebten Eiweißquelle aufpeppen. So kannst du dir ganz einfach ein Gericht genau nach deinem Geschmack zusammenstellen.
Zutaten
Reis 90,8 %, Gemüsemischung 4 % (grüne und rote Paprika, Erbsen), Champignons, Kurkuma, Hefeextrakt, Knoblauch, gemahlener Paprika, Safran.
Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Sesam, Senf, Haselnüssen, Sellerie, Erdnüssen und Soja enthalten.
Kalorientabellen
100 g | |
Brennwert | 1457 kJ / 344 kcal |
Fett | 1,1 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 74 g |
- davon Zucker | 2,0 g |
Ballaststoffe | 2,7 g |
Eiweiß | 7,7 g |
Salz | 0,03 g |
Dosierung: 120 g
Anzahl der Portionen in der Packung: 2
Herstellerempfehlung
- Erhitzen Sie 2 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne.
- Fügen Sie den Inhalt des Beutels hinzu und rühren Sie 1 Minute lang um.
- Fügen Sie 7 g Salz und 750 ml Wasser hinzu und bringen Sie alles zum Kochen.
- Kochen Sie bei mittlerer bis hoher Hitze unter gelegentlichem Rühren etwa 20 Minuten, bis das Wasser aufgenommen ist.
- Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, decken Sie sie ab und lassen Sie sie 5 Minuten ruhen.
Hinweis
- Lebensmittel
- Unter Schutzatmosphäre verpackt.
- Kühl, trocken und dunkel lagern.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, IČ 29269555.