🍨Proteínová MANGO LASSI zmrzka 🥭
Leto nikdy nechutilo lepšie 🌞
Na tento famózny a rýchly recept potrebuješ:
• 3 porcie 🥭🍨
- 100 ml plnotučné kokosového 🥥mlieko
- 2 kusy 🥭mrazené zrelé mango (kocky)
- 60 g Mango Lassi proteín @vilgainczsk
- šťava z 1/2 citróna 🍋
POSTUP:
1. Všetky surovin vlož do misky a rozmixuj tyčovým mixérom alebo všetko vhoď do kuchynského mixéra a mixuj, kým nezískaš hladkú konzistenciu.
2. To je všetko! Snaž sa nezjesť všetko sama a podeľ sa 😉😂
Mango Lassi proteín na prípravu tohto dokonalého letného receptu nájdeš tiež v mojom AKTIN TOP LISTE pod linkom na mojom IG profile. 🤤
@aktin @vilgainczsk #leto #zmrzlina #icecream #proteinpacked #highprotein
Mehr anzeigen
Dominika Krčmáriková
🍔Big Mac Pizza🍕
chuť taká, že ťa odstrelí na 🌔
Suroviny:
- 1 Vilgain pizza od @vilgainczsk
- 100 g chudé mleté hovädzie mäso
- 80 g paradajky nakrájané na kocky
- 60 g červená cibula nakrájaná na kocky
- 20 g hlávkový šalát nakrájaný na pásiky
- 4 nadrobno nakrájané zavárané uhorky
- 100 g strúhaný syr
Suroviny Big Mac omáčka:
- 120 g grécky jogurt alebo skyr
- 40 g kečup
- 20 g horčica
- 30 ml šťava z uhoriek
- soľ, korenie, sladká paprika, cibuľový prášok, cesnakový prášok
Príprava:
1. Predhrej rúru na 200°C funkcia ventilátor.
2. Na panvici opeč mäso a na jeho ochutenie použi rovnaké korenie ako na Big Mac omáčku.
3. Zmiešaj všetky suroviny na omáčku v miske a môžeš zostaviť pizzu ako na videu.
4. Najprv rozotri omáčku (nie celú, cca polovicu), potom pridaj mäso, paradajky a cibuľu. Všetko zakry syrom a nechaj zapiecť 10-12 minút.
5. Keď je pizza hotová, posyp ju šalátom, uhorkami a určite ešte trochou omáčky!
Všetky suroviny na prípravu tohto úžasného a chutného receptu nájdeš v mojom AKTIN TOP LISTE v linku na mojom Instagram profile. 😉
@aktin @vilgainczsk