Dominika Krčmáriková

🍨Proteínová MANGO LASSI zmrzka 🥭 Leto nikdy nechutilo lepšie 🌞 Na tento famózny a rýchly recept potrebuješ: • 3 porcie 🥭🍨 - 100 ml plnotučné kokosového 🥥mlieko - 2 kusy 🥭mrazené zrelé mango (kocky) - 60 g Mango Lassi proteín @vilgainczsk - šťava z 1/2 citróna 🍋 POSTUP: 1. Všetky surovin vlož do misky a rozmixuj tyčovým mixérom alebo všetko vhoď do kuchynského mixéra a mixuj, kým nezískaš hladkú konzistenciu. 2. To je všetko! Snaž sa nezjesť všetko sama a podeľ sa 😉😂 Mango Lassi proteín na prípravu tohto dokonalého letného receptu nájdeš tiež v mojom AKTIN TOP LISTE pod linkom na mojom IG profile. 🤤 @aktin @vilgainczsk #leto #zmrzlina #icecream #proteinpacked #highprotein

🍔Big Mac Pizza🍕 chuť taká, že ťa odstrelí na 🌔 Suroviny: - 1 Vilgain pizza od @vilgainczsk - 100 g chudé mleté hovädzie mäso - 80 g paradajky nakrájané na kocky - 60 g červená cibula nakrájaná na kocky - 20 g hlávkový šalát nakrájaný na pásiky - 4 nadrobno nakrájané zavárané uhorky - 100 g strúhaný syr Suroviny Big Mac omáčka: - 120 g grécky jogurt alebo skyr - 40 g kečup - 20 g horčica - 30 ml šťava z uhoriek - soľ, korenie, sladká paprika, cibuľový prášok, cesnakový prášok Príprava: 1. Predhrej rúru na 200°C funkcia ventilátor. 2. Na panvici opeč mäso a na jeho ochutenie použi rovnaké korenie ako na Big Mac omáčku. 3. Zmiešaj všetky suroviny na omáčku v miske a môžeš zostaviť pizzu ako na videu. 4. Najprv rozotri omáčku (nie celú, cca polovicu), potom pridaj mäso, paradajky a cibuľu. Všetko zakry syrom a nechaj zapiecť 10-12 minút. 5. Keď je pizza hotová, posyp ju šalátom, uhorkami a určite ešte trochou omáčky! Všetky suroviny na prípravu tohto úžasného a chutného receptu nájdeš v mojom AKTIN TOP LISTE v linku na mojom Instagram profile. 😉 @aktin @vilgainczsk