Unterstützung der Schlafqualität und Verringerung der Erschöpfung 😴

L‑Tryptophan, eine der essentiellen Aminosäuren, dient als Vorläufer von Serotonin, Melatonin und anderen Neurotransmittern. Es trägt zu Entspannung, besserem Schlaf und allgemeinem psychischen Wohlbefinden bei.

Kann ein schnelleres Einschlafen fördern und das nächtliche Aufwachen verhindern [1].

100% reine Aminosäure, die die Synthese von Neurotransmittern unterstützt

Hat das Potenzial, Relaxation und psychisches Wohlbefinden zu fördern. [2].

Wem bringt L‑Tryptophan die
größten Benefits?

Jeder, der Schwierigkeiten einzuschlafen und ungestört zu schlafen hat
dank der Unterstützung der Melatoninproduktion und anderer schlafregulierender Hormone.

Menschen mit einer Neigung zu Angstzuständen und Depressionen

dank der Wirkungen zur Unterstützung des seelischen Wohlbefindens [3]

Veganer und Vegetarier,
die Schwierigkeiten haben, L‑Tryptophan in ausreichenden Mengen aus einer pflanzlichen Ernährung aufzunehmen

Ältere Menschen,
bei denen die Produktion von Melatonin und anderen Neurotransmittern mit dem Alter von Natur aus abnimmt

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Kognitiver Boost durch Neurotransmittersynthese 🧠

Tryptophan sorgt für die Synthese von wichtigen Neurotransmittern. Zu seinen Metaboliten gehören eine Reihe von Neurotransmittern, darunter Serotonin. Letzteres ist im Gehirn besonders aktiv und spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Schmerzen, Emotionen, Hunger und natürlich dem Schlaf [2].

Bessere Laune
und Linderung von Angstzuständen 🎉

Durch die Förderung der Serotoninsynthese hat L‑Tryptophan positive Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden, eine bessere Schlafhygiene und andere Gesundheitsindikatoren [1,3].

[1] Die Auswirkungen einer Tryptophan-Supplementierung auf die Schlafqualität: eine systematische Überprüfung, Meta-Analyse und Meta-Regression [2] Der Tryptophan-Stoffwechsel bei Depressionen: Ein narrativer Überblick mit Schwerpunkt auf den Serotonin- und Kynurenin-Wegen [3] Effekt verschiedener Tryptophanquellen auf die Verfügbarkeit von Aminosäuren für das Gehirn und die Stimmung bei gesunden Freiwilligen [4] Tryptophan-Metabolismus und Darm-Hirn-Homöostase

Zutaten

L‑Tryptophan, Zellulosekapsel.

Kalorientabellen

	1 Kapsel
L‑Tryptophan	400 mg

Verpackung: 90 Kapseln
Dosierung: 1 Kapseln
Anzahl der Portionen in der Packung: 90

Empfehlungen des Herstellers

Nehmen Sie 1 Kapsel pro Tag.
Es wird empfohlen, sie mit Ashwagandha oder Magnesium zu kombinieren, um die entspannende Wirkung zu fördern.
Es ist nicht ratsam, mit Melatonin zu kombinieren und es ist nicht ratsam, gleichzeitig BCAAs einzunehmen, die die Wirkung von L‑Tryptophan verringern.