Ein absolutes Muss für Ihren Post-Workout-Shake! Wenn Sie Ihre Regeneration nach dem Training verbessern wollen, sollten Sie innerhalb von 30 Minuten zusätzlich zu den Proteinen auch Zucker zu sich nehmen :-)
Kohlenhydrate während des Trainings sind für mich ein Grundnahrungsmittel. Schnelle Energie, Erfrischung, toll für zwischendurch!
