@bakingwithkate_
Ahoj💫 pokud miluješ vanilkový pudink, tak určitě vyzkoušej tyto PUDINKOVÉ TWISTRY s hořkou čokoládou 🍫 připomínají mi strašně pudinkové FORNETY 🤤 Nezapomeň si recept uložit, podpoř mě ❤️, komentářem nebo sdílením receptu. 𝐁𝐮𝐝𝐞𝐬̌ 𝐩𝐨𝐭𝐫̌𝐞𝐛𝐨𝐯𝐚𝐭: 💛 1 kynuté těsto nebo listové těsto 🍮 200g vanilkového proteinového pudinku nebo obyčejný 🍚 3 lžíce hladké mouky 🍚 1 lžíce moučkového cukru 🍫 hořká čokoláda 🥚 vejce na potření 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐩: 🍮 v misce si smícháme vanilkový proteinový pudink, přidáme hladkou mouku a moučkový cukr. 🍮 natřeme na polovinu kynutého těsta, přidáme nakrájenou hořkou čokoládu, přehneme na půl, nakrájíme na tenké tyčinky a zatočíme do spirály. 🍮 dáme je na plech s pečícím papírem, pomažeme vajíčkem a pečeme na 190°C cca 20-25 min. Dobrou chuť💛 ________________________ Pokud vyzkoušíte nezapomeňte mě označit ve stories a nebo mi fotku pošlete do zpráv! 👏🏻❤️ Sleduj @bakingwithkate_ pro více takových jednoduchých a rychlých receptů.❤️ #pudinkovytwister #vanilkovypudink #kynutetesto #listovetesto #sladkepeceni #sladkepecivo #proteinovydezert #proteinovypudink #proteinsnack #sladkysnack #3suroviny #3ingredience #jednoducherecepty #rychlerecepty #lidlcz #proteinovastrava #sladkydezert #nejlepsirecepty #zdraverecepty #dnesjem #dnesfitnessstrava #jimezdrave
Ahoj💫 přidávám tipy na rychlá a jednoduchá jídla na oběd nebo večeři 🥰 Pokud se ti mé tipy líbí, nezapomeň si je uložit a podpořit mě likem ❤️ nebo přidat komentář co máš ty nejradši. Já si za poslední dobu oblíbila vepřovou panenku, tu bych teď mohla jíst ke všemu😅 nechápu, že jsem ji předtím nejedla🫣😁 Ale z těchto jsou moji favoriti těstoviny s pestem, quesadilla, špagety s panenkou, club sendvič a tortila❤️ TIPY na obědy nebo večeře: 1) těstoviny s pestem 2) quesadilla 3) špagety s grilovanou zeleninou 4) hovězí s rýží 5) špagety s panenkou 6) tacos 7) club sendvič 8) tortila s kuřecím masem v cornflakes ___________________ Pokud vyzkoušíte nezapomeňte mě označit ve stories a nebo mi fotku pošlete do zpráv! 👏🏻❤️ Sleduj @bakingwithkate_ pro více takových jednoduchých a rychlých receptů.❤️ #obedy #vecere #hlavnijidlo #tipnaobed #tipnaveceri #dnesjem #dnesfitnessstrava #jednoducherecepty #rychlerecepty #nejlepsirecepty #testoviny #ryze #bezmasa #tortila #fitrecepty #zdraverecepty #hubnutidoplavek #dokrabicky #obedyssebou #obeddokrabicky #veceredokrabicky #jidelnicek
Ahoj💫 já miluju SNÍDANĚ do SKLENIČKY a co Vy? 😍☺️ Mám v nich ještě pokračovat? 🤔 Jakou by jsi vyzkoušela? 🥰 Pokud se ti recepty líbí a pro více tipů na snídaňové skleničky zanech ❤️, komentář nebo si recept ulož☺️ TIPY na SNÍDAŇOVÉ SKLENIČKY: 1) granola a čoko puding 🍫 2) citronový cheesecake s malinami 🍋 3) karamel a vanilkový tvaroh 🍯 4) jahodový chia puding 🍓 ___________________ Pokud vyzkoušíte nezapomeňte mě označit ve stories a nebo mi fotku pošlete do zpráv! 👏🏻❤️ Sleduj @bakingwithkate_ pro více takových jednoduchých a rychlých receptů.❤️ #snidane #snidanovesklenicky #snidanedosklenicky #sladkasnidane #snidanedokrabicky #snidanedoprace #snidanesebou #dokrabicky #dosklenicky #jidelnicek #tipnasnidani #jednoducherecepty #rychlerecepty #nejlepsirecepty #zdraverecepty #fitrecepty #hubnutidoplavek #dnesjem #dnesfitnessstrava #dnessnidam #jimezdrave
Ahoj💫 přidávám inspiraci na občerstvení na oslavu, narozeniny nebo prostě jen tak na večeři 😍 rychlý, jednoduchý a výborný! 👍🏻 LISTOVÉ ŠÁTEČKY s pestem a sýrem 🍅🧀 (samozřejmě, že můžete připravit i jiné kombinace co máte rádi, já dala pesto ze sušených rajčat a sýr, taky bude super - bazalkové pesto, pesto z medvědího česneku, rajčatová salsa, sýrová salsa, atd .. pak můžete přidat slaninu, orestovanou papriku atd. na co máte jednoduše chuť, nebo co najdete v lednici 🤗) BUDEŠ POTŘEBOVAT: 🥟 1 listové těsto 🍅 pesto ze sušených rajčat 🧀 jakýkoliv sýr 🥬 bazalku na potření: 🥚 vajíčko a semínka POSTUP: 🥟 listové těsto si rozkrájíme na 8 stejných čtverečků, na každý dáme lžičku pesta, nastrouhaný nebo nakrájený na menší kousky sýr a bazalku. 🍅 poté tvoříme šátečky, které na plechu potřeme vajíčkem a posypeme semínky. 🧀 pečeme na 190°C cca 25 min. Dobrou chuť ❤️. PS. NEJLEPŠÍ JSOU TEPLÉ 🤤😍 ________________________ Pokud vyzkoušíte nezapomeňte mě označit ve stories a nebo mi fotku pošlete do zpráv! 👏🏻❤️ Sleduj @bakingwithkate_ pro více takových jednoduchých a rychlých receptů.❤️ #listovesatecky #satecky #slanesatecky #pestozesusenychrajcat #syroverecepty #listovetesto #slanepecivo #slanepeceni #slanerecepty #pronavstevu #naoslavu #obcerstveni #jednoducherecepty #rychlerecepty #receptdokrabicky #dokrabicky #slanasnidane #sseboudokrabicky #nejlepsirecepty #zdraverecepty #dnesjem #dnesfitnessstrava #aktinrecepty
Ahoj💫 mražený jogurt už jsme snad všichni vyzkoušeli, co si tak zamrazit proteinový pudink? 😍😁 Stačí ti SMÍCHAT 2 SUROVINY a máš hotovo! 🙋🏻♀️ Jednoduché, rychlé, osvěží a je to vážně mňamka! 👍🏻 Rychlá svačina nebo dezert ke kávě místo zmrzliny! 🍦☕ Nezapomeň si tuto svačinku/dezert uložit a až vyzkoušíš dej mi vědět jak ti chutnala. 🤤🫶🏻 𝐏𝐨𝐭𝐫̌𝐞𝐛𝐮𝐣𝐞𝐬̌: (na cca 4 ks) 🧡 200g proteinový pudink (caramel) 🧡 4 rýžové nebo jiné chlebíčky (30g) + jako bonus: můžeš použít hořkou čokoládu na ozdobu! 🍫 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐩: 🧡 rýžové chlebíčky rozdrtíme na menší kousky (můžeme si pomoct sáčkem a paličkou😅) 🧡 přidáme proteinový pudink a zamícháme, aby se pudink a chlebíčky spojily. 🧡 na talíř s pečícím papírem vytvoříme placky a ty pak dáme na 2 hodiny do mrazáku a poté vychutnáváme. Dobrou chuť🧡🍦 #proteinovydezert #mrazenydezert #mrazenypudink #proteinovypudink #nepecenydezert #proteinovasusenka #protein #proteinsnack #ryzovechlebicky #sladkysnack #2suroviny #2ingredience #jednoducherecepty #rychlerecepty #proteinovabomba #proteinovazmrzlina #lidlcz #proteinovastrava #sladkydezert #nejlepsirecepty #zdraverecepty #dnesjem #dnesfitnessstrava
Ahoj💫 přidávám další inspiraci na muffiny 🧁❤️ kdo by je nemiloval že?😍 Jaké pečete nejčastěji? 🤗 Pokud se ti inspirace líbí zanechej mi ❤️, komentář nebo si recepty ulož, abys je lépe pak našla ❤️ Tipy na muffiny: 🧁 1) cappuccino muffiny ☕ 2) pistáciové muffiny 💚 3) jablečné muffiny 🍎 4) jogurtové jahodové muffiny🍓 5) brownie muffiny s arašídovým máslem 🥜🍫 Které vyzkoušíte? ☺️ ___________________ Pokud vyzkoušíte nezapomeňte mě označit ve stories a nebo mi fotku pošlete do zpráv! 👏🏻❤️ Sleduj @bakingwithkate_ pro více takových jednoduchých a rychlých receptů.❤️ #dezerty #muffiny #kavovemuffiny #pistaciovemuffiny #jablecnemuffiny #ovesnemuffiny #ovesnevlocky #jogurtovemuffiny #jahodovemuffiny #browniemuffiny #cokoladovemuffiny #dokrabicky #sladkepecivo #snidanedokrabicky #tipyatriky #nejlepsirecepty #fitrecepty #zdraverecepty #jednoducherecepty #rychlerecepty #jimezdrave #czechrepublic
Brownies muffiny! 🤎🤌🏻 Lepší čokoládové muffiny jsem nejedla, taky proto tak rychle zmizely, asi budu muset upéct znovu🥹😅 Sklidily u Vás úspěch, takže recept je tady, kdo se těšil? 🤭 A kdo se je chystá upéct? 😍 Nebudete litovat, lepší fakt nejsou, přísahám!🤤🍫 _________________ 𝐄𝐱𝐭𝐫𝐚 𝐜̌𝐨𝐤𝐨𝐥𝐚́𝐝𝐨𝐯𝐞́ 𝐦𝐮𝐟𝐟𝐢𝐧𝐲 𝐚𝐥𝐚 𝐁𝐫𝐨𝐰𝐧𝐢𝐞𝐬🍫🤎 𝑷𝒐𝒕𝒓̌𝒆𝒃𝒖𝒋𝒆𝒕𝒆: 𝒏𝒂 12 𝒎𝒖𝒇𝒇𝒊𝒏𝒌𝒖̊ ◽240g hladké špaldové mouky ◽140g řeckého jogurtu ◽2 vejce ◽100g másla ◽125ml mléka ◽60g kakaa ◽50g třtinového cukru/medu ◽1,5 lžičky kypřícího prášku ◽vanilka ◽špetka soli ◽1 hrst čokoládových bobů @aktin a pár na muffiny 🍫 𝑷𝒐𝒔𝒕𝒖𝒑: ◽vyšleháme si vajíčka s cukrem, přidáme rozpuštěné máslo, mléko a jogurt, promícháme. ◽zvlášť si nachystáme do misky mouku se solí, kypřícím práškem, kakaem, vanilkou a čokoládou. ◽sypkou směs promícháme s tekutou a naplníme do muffinových košíčků do 3/4, posypeme čokoládou a pečeme na 175°C cca 20 min.👩🏻🍳 𝔻𝕠𝕓𝕣𝕠𝕦 𝕔𝕙𝕦𝕥̌🤎 𝑷𝒐𝒌𝒖𝒅 𝒗𝒚𝒛𝒌𝒐𝒖𝒔̌𝒊́𝒕𝒆, 𝒃𝒖𝒅𝒖 𝒓𝒂́𝒅𝒂 𝒛𝒂 𝒛𝒑𝒆̌𝒕𝒏𝒐𝒖 𝒗𝒂𝒛𝒃𝒖 𝒂 𝒌𝒍𝒊𝒅𝒏𝒆̌ 𝒎𝒆̌ 𝒊 𝒐𝒛𝒏𝒂𝒄̌𝒕𝒆.☺️ #muffiny #cokoladovemuffiny #cokoladovymuffin #browniemuffins #chocolatemuffins #healthymuffins #muffinsrecipe #muffinsideas #chocolatemuffins #chocolatemuffinsidea #chocolatecake #chocolatemuffinsrecipe #chocolate #breakfastrecipe #breakfastideas #snidane #aktinrecepty #aktin #breadrecipe #newrecipe #healthyrecipe #jimezdrave #zdraverecepty #like4like #foodblogger #healthyfood #fitrecepty #prostejov #czechrepublic
𝑻𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒕𝒚́𝒅𝒆𝒏 𝒎𝒊 𝒑𝒓̌𝒊𝒔̌𝒆𝒍 𝒗𝒆𝒍𝒌𝒚́ 𝒃𝒂𝒍𝒊́𝒄̌𝒆𝒌 𝒛 @𝒂𝒌𝒕𝒊𝒏 𝒐𝒃𝒋𝒆𝒅𝒏𝒂𝒍𝒂 𝒋𝒔𝒆𝒎 𝒔𝒊 𝒕𝒂𝒎 𝒋𝒂𝒌𝒐 𝒗𝒛̌𝒅𝒚𝒄𝒌𝒚 𝒐𝒓̌𝒆𝒄𝒉𝒐𝒗𝒂́ 𝒎𝒂́𝒔𝒍𝒂, 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏𝒚 𝒂 𝒕𝒂𝒌𝒚 𝒄𝒓𝒊𝒔𝒑𝒊𝒆𝒔 𝒎𝒍𝒆́𝒄̌𝒏𝒚́ 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏 𝒗𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆̌ 𝒌𝒖𝒍𝒊𝒄̌𝒆𝒌.🥛😇 𝑲𝒅𝒚𝒛̌ 𝒋𝒔𝒆𝒎 𝒋𝒆 𝒏𝒂 𝒋𝒆𝒋𝒊𝒄𝒉 𝒔𝒕𝒓𝒂́𝒏𝒌𝒂́𝒄𝒉 𝒗𝒊𝒅𝒆̌𝒍𝒂, 𝒉𝒏𝒆𝒅 𝒎𝒆̌ 𝒏𝒂𝒑𝒂𝒅𝒍 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒑𝒕 𝒏𝒂 𝒏𝒆̌𝒋𝒂𝒌𝒆́ 𝒛𝒅𝒓𝒂𝒗𝒆̌𝒋𝒔̌𝒊́ 𝒕𝒚𝒄̌𝒊𝒏𝒌𝒚.🤔😍 𝑨 𝒓𝒐𝒗𝒏𝒐𝒖 𝒋𝒆𝒏 𝒛𝒆 4 𝒔𝒖𝒓𝒐𝒗𝒊𝒏, 𝒕𝒂𝒌 𝒄𝒐 𝒅𝒂𝒍𝒊 𝒃𝒚 𝒋𝒔𝒕𝒆 𝒔𝒊?😇 _____________________ 𝐁𝐚𝐧𝐚́𝐧𝐨𝐯𝐞́ 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐩𝐢𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧𝐨𝐯𝐞́ 𝐭𝐲𝐜̌𝐢𝐧𝐤𝐲🍌 ℙ𝕠𝕥𝕣̌𝕖𝕓𝕦𝕛𝕖𝕥𝕖: 𝕟𝕒 𝟜 𝕥𝕪𝕔̌𝕚𝕟𝕜𝕪 • 50g crispies mléčný protein z @aktin • 20g jahodového proteinu/nebo jakýkoliv jiný • 80g sweet nuts butter cinnamon cookie @aktin (DOPORUČUJU!🤍) • 1 banán ℙ𝕠𝕤𝕥𝕦𝕡: • rozmačkáme banán a k němu přidáme všechny ostatní suroviny, promícháme. • vyložíme si pečícím papírem jakoukoliv nádobu, krabičku a směs vysypeme na pečící papír, umačkáme. • dáme na pár hodin do mrazáku zatuhnout, poté vytáhneme a nakrájíme. • uchováváme v mrazáku nebo ledničce, pokud necháte v mrazáku, stačí pokaždé nechat cca 15 min při pokojové teplotě a pak až podávat.👩🏻🍳 𝑷𝑺. 𝑷𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏 𝒏𝒆𝒎𝒖𝒔𝒊́ 𝒃𝒚́𝒕 𝒛𝒓𝒐𝒗𝒏𝒂 𝒋𝒂𝒉𝒐𝒅𝒐𝒗𝒚́, 𝒅𝒆𝒋𝒕𝒆 𝒕𝒆𝒏 𝒌𝒕𝒆𝒓𝒚́ 𝒎𝒂́𝒕𝒆 𝒛𝒓𝒐𝒗𝒏𝒂 𝒅𝒐𝒎𝒂 𝒏𝒆𝒃𝒐 𝒌𝒕𝒆𝒓𝒚́ 𝒎𝒂́𝒕𝒆 𝒓𝒂́𝒅𝒊, 𝒕𝒂𝒌 𝒛𝒓𝒐𝒗𝒏𝒂 𝒊 𝒐𝒓̌𝒆𝒄𝒉𝒐𝒗𝒆́ 𝒎𝒂́𝒔𝒍𝒐, 𝒎𝒖̊𝒛̌𝒆 𝒃𝒚́𝒕 𝒋𝒂𝒌𝒆́𝒌𝒐𝒍𝒊𝒗. 𝔻𝕠𝕓𝕣𝕠𝕦 𝕔𝕙𝕦𝕥̌🤍 𝑷𝒐𝒌𝒖𝒅 𝒗𝒚𝒛𝒌𝒐𝒖𝒔̌𝒊́𝒕𝒆, 𝒃𝒖𝒅𝒖 𝒓𝒂́𝒅𝒂 𝒛𝒂 𝒛𝒑𝒆̌𝒕𝒏𝒐𝒖 𝒗𝒂𝒛𝒃𝒖 𝒂 𝒌𝒍𝒊𝒅𝒏𝒆̌ 𝒎𝒆̌ 𝒊 𝒐𝒛𝒏𝒂𝒄̌𝒕𝒆.☺️ #proteinovetycinky #proteinbar #bananaproteinbar #bananovetycinky #healthyproteinbars #strawberryprotein #nutsbutter #nutsbar #unbakedbar #unbaked #nepecenetycinky #crispies #milkprotein #aktin #aktincz #aktinrecepty #newrecipe #healthyrecipe #jimezdrave #zdraverecepty #like4like #foodblogger #healthyfood #healthylifestyle #fitrecepty #fitinspiration #prostejov #czechrepublic