Nicol Chalupová

Domácí strouhaný koláč💕 Těsto: •200g špaldové mouky •2 žloutky •lžička tvarohu •50g medu •trochu mléka •3 lžíce kakaa •70g GHÍ másla (mám z @aktin) Náplň: •2 vaničky polotučného tvarohu •sladidlo (med, erythritol) •1 vejce Smíchej ingredience na těsto, udělej si těsto, které rozděl na 2 části a dej do lednice na cca 2h. Na náplň si smíchej tvaroh, sladidlo a vejce. Dej si do plechu pečicí papír a 1 část těsta nastrouhej po celém plechu rovnoměrně. Nanes náplň a nahoře zastrouhej 2. částí těsta. Dej péct na cca 30-35 minut na 150 stupňů❤️ Pokud recept zkusíš, určitě mě ve výsledku označ☺️😍 #zdraverecepty #strouhanykolac #zdravystrouhanykolac #zdravyzivotnistyl #tipynasnidani #jimnormalne #aktin #vilgain

Moje další oblíbené❤️ základ na pizzu najdeš tu: aktin.cz/nicol (odkaz v biu)😊 #zdraverecepty #tipynaobed #zdravyzivotnistyl #lunch #rychlerecepty #tipynajidlo #jimnormalne #aktin #vilgain

RECEPT na domácí tyčinky🥜 Výživové hodnoty: 191kcal/4gB/21gS/8,5gT Budeš potřebovat: •80g ovesných vloček •80g namletých mandlí •10g kokosu •70g másla/ghí (já použila od @aktin ) •70g medu •20g sušených malin •20g Vilgain crispies (krásně dodají křupavost, najdeš v mém seznamu oblíbenců na aktin.cz/nicol) Vytvaruj tyčinky a dej péct na 180 stupňů na 20 minut. Nech vychladnout a obal v čokoládě.🍫 Pokud vyzkoušíš, určitě mě ve výsledku označ💕 #aktin #vilgain #zdraverecepty #zdravyzivotnistyl

Bez čeho si neumíte představit svoji oblíbenou kaši?🙏🏻❤️ Pecičky najdeš na http://aktin.cz/nicol🥳 #aktin #vilgain #zdraverecepty #oatmeal #vyzivovyporadce