David Vyšín

David Vyšín

Bewertungen

Ein weiteres regelmäßiges Produkt aus unserer Speisekammer. Großartig für einen regelmäßigen Quickie. Wir füllen sie oft mit Eiern, Käse, Schinken und Mais mit Ketchup. Diese sind nicht die klassischen dünnen Tortillas, sondern etwas dicker. Ich kann nur empfehlen, sie auszuprobieren. :-)

Klassischer Shaker - ich kümmere mich immer um die Abdichtung der Gewinde, damit sie nicht auslaufen und hier ist alles absolut in Ordnung. Vorsicht mit der schwarzen Farbe, durch die man nicht sehen kann, was kein Problem ist, aber manche Leute könnten es als störend empfinden. :-)

1_ Beef Jerky sind der ideale Snack für alle Fleischliebhaber, denen es nicht nur um eine hohe Zufuhr hochwertiger Nährstoffe, sondern auch um den Genuss des Essens selbst geht. Die Würzung mit Meersalz verleiht dem Jerky einen wirklich perfekten Geschmack. Ich schätze besonders das hochwertige Fleisch der Rasse Aberdeen Angus, die auf Bergweiden gezüchtet wird. Ein weiterer Vorteil ist die schiere "Zähigkeit" des Fleisches, die dazu führt, dass man die Tüte nicht so schnell aufisst, was ich für einen wichtigen Faktor in der Ernährung halte.

Mehr anzeigen

Instagram @david_vysin

David Vyšín
David Vyšín vor einem Monat

Tak kterou?😍📩

SLEDUJ 👉 @david_vysin

Upřímně kdybych si měl vybrat podle chuti, tak nevím. Obojí totiž chutná naprosto skvěle.🙌😂

Nuttela je pro mě vzpomínka na dětství, kdy jsem ji miloval mezi dvěma piškoty a se sklenicí teplého mléka s grankem.😂 (Ano, jedl jsem to jako dítě a nemyslím si, že mi to nějak závažně uškodilo - to jen abych si rýpl do dnešního ekobio trendu ve výživě dětí 🤓).

Nadruhou stranu si jsem vědom, že co se složení týče není nuttela žádná hitparáda. Její dlouhé složení bych shrnul na cukr s palmovým tukem, takže na častý jezení nic moc kvalitka.🥲

Z tohoto důvodu jsem extrémně rád za každou zdravou alternativu v podobě různých ořechových másel. Aktuálně si nejvíc ujíždím na Cheat spreadu od vilgainu (aktinu). Nejen že naprosto skvěle chutná a jedna sklenička může naprosto záhadně zmizet během pár minut, ale taky obsahuje ještě protein navíc.💪

Oproti třeba zmíněné nuttele obsahuje na 100g 21g bílkovin.👌

Opět se tedy dostáváme k tomu, že všechno není jen o kaloriích a "když se mi to vejde do příjmu, tak je to ok", ale zásadní je kvalita. Ta ve finále určuje to, v jaké kondici bude naše zdraví.😎

Takže závěrem - dát si občas na chuť nuttelu je v pohodě. Jen to asi není vhodný na každodenní jezení. Oproti tomu ořechová másla, obsahující kvalitní tuky a bílkoviny dle mého názoru místo v jídelníčku mají klidně každý den! 😇

Jinak odkaz na tohle máslo je u mě v BIU, a když přes něj doplníš svoje zásoby, tak tím podpoříš mě a mojí tvorbu, tak dík!❤️

Příspěvek je sponzorovaný od @aktin a @vilgain. Díky za podporu!🙌

Ahoj, Dejv.💯
---
SLEDUJ 👉 @david_vysin
SLEDUJ 👉 @david_vysin

O spolupráci a jídelníček mi napiš do zpráv.👉📩
----
#fitness #igersc #igerssk #fitnessczech #czechfitnesspeople #vyziva #modernivyziva #instaczech #instaslovak #organismus #zdravi #zdravyzivotnistyl #rozum #dieta #jidlo #jimnormalne #tojidlo #czechfitness #cz #aktin #vilgain #aktincz #vilgaincz #aktinsk #vilgainsk #makamnasobe #spoluprace

Mehr anzeigen
David Vyšín
David Vyšín vor 2 Monaten

Stojíš denně na váze nebo váhu tak neřešíš?✍️📩

Spoustu lidí stresuje, když si stoupnou na váhu a vidí vyšší číslo, než včera. Je to logický, velké výkyvy na váze dělá zejména voda. Váha nám neřekne, jak jsme hydratovaní, jak jsme hodně spali nebo kolik vody jsme do svalů natáhli po těžkém tréninku.💪

V první řadě je dobrý nesledovat váhu denně, ale třeba jen jednou za týden, kdy eliminujeme krátkodobé výkyvy (ani po týdnu se nic neděje, když váha neklesne).😇
Pak je ale také fajn si uvědomit, že hubnutí není jen o váze. Váha je víceméně jedno. Je to zejména o zlepšení životního stylu a toho, jak se cítíme, jak moc máme energie a jak jsme celkově zdravější.❤️

Takže když budete pravidelně sportovat, kvalitně jíst a na nějaký čas se vám příliš nepohne váha, tak sledujte taky jiné ukazatele toho, jestli to má smysl. Zpravidla totiž má.😎

Ahoj, Dejv.💯
---
SLEDUJ 👉 @david_vysin
SLEDUJ 👉 @david_vysin

Jídelníčky, caching, otázky 👉DM📩
----
#fitness #igersc #igerssk #fitnessczech #czechfitnesspeople #vyziva #modernivyziva #instaczech #instaslovak #organismus #zdravi #zdravyzivotnistyl #rozum #dieta #jidlo #jimnormalne #tojidlo #czechfitness #cz #vaha #spanek #stres #makamnasobe

Mehr anzeigen
Mehr anzeigen